Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Lipidenprofiel (cholesterol) interpreteren: doelwaarden en actie

Wat meet een lipidenpaneel?

Totaal cholesterol, LDL ("slecht"), HDL ("goed"), triglyceriden. Eenheid: mg/dL. Nuttig voor dieetadvies & medicijnevaluatie.

Doelwaarden (VS-richtlijnen)

ParameterOptimaalGrens/hoogZeer hoog
Totaal cholesterol< 200200–239≥ 240
LDL-cholesterol< 70 (zeer hoog risico), < 100 (hoog risico), < 130 (gemiddeld)130–159 (grens), 160–189 (hoog)≥ 190
HDL-cholesterol♂ ≥ 40, ♀ ≥ 50 (matig 50–59), ≥ 60 beschermend< 40 (♂) / < 50 (♀) = laag–
Triglyceriden< 150150–199 (grens), 200–499 (hoog)≥ 500

Actie

  • Vergelijk met eerdere metingen → trend.
  • Negatieve trend → huisarts (dieet, beweging, medicatie).
  • Bewaar resultaten voor toekomstige vergelijking.
  • Leefstijlveranderingen (Mediterraans dieet, sport, rookstop, gewichtsverlies) verbeteren vaak alle waarden.

Let op: waarden zijn VS-specifiek. Nederlandse richtlijnen (NHG) kunnen afwijken.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win