Normale supermarktvarianten gember (vers, gedroogd, gekonfijte, poeder) veranderen de urinekleur niet. Wel kan wilde gember (in Chinese geneeskunde) urine donker laten door aristolochinezuur – een stof die de nieren schadigt en bloed in de urine kan veroorzaken. Verduisterde urine kan ook wijzen op medische problemen: altijd huisarts raadplegen.

Normale urine

Kleur: bijna helder tot heldergeel. Verandering kan onschadelijk zijn (voedsel) of ziekte aangeven.

Andere voedsel die urinekleur veranderen

• Rood/roze: bieten, bramen, rabarber
• Donkerbruin: tuinbonen, aloë
• Groen/blauw: voedselkleurstoffen
• Medicijnen en aandoeningen ook mogelijk.

Conclusie

Gewone gember = geen effect op urinekleur. Wilde gember = nierschade, bloed in urine. Bij onverklaarde kleurverandering: bel je huisarts.