Angst is normaal (waakzaamheid), maar vrouwen hebben 2x meer kans op angststoornissen (Angststoornissen Vereniging VS). Ontwikkelt zich tot angstaanvallen: plotselinge overweldigende angst/stress/zorgen. Symptomen nabootsen hartklachten. Vrouwen met eerste aanval of veranderende symptomen: medische evaluatie.

Psychische symptomen

• Plotselinge extreme vrees/angst/onzekerheid (irrationeel).
• Gevoel controleverlies, ontoereikendheid.
• Irritabiliteit, depressie, concentratie-/slaapproblemen.
• Sterke drang te vluchten, troost zoeken.
• Doodsvrees, gevoel nooit te herstellen (FamilyDoctor.org).

Fysieke symptomen

• Vecht-of-vlucht: gespannen spieren, spiertrekkingen.
• Misselijkheid, braken, diarree door intense zorgen.
• Zweten, duizeligheid, borstdruk, ademnood (borstspieren spannen → verergeren).
• Verslikkings-/kokhalzengevoel.

Hartkloppingen

Verhoogde hartslag, gevoel dat hart hard slaat/ slag mist. Meestal met borstdruk/ademnood. Neemen af na daling angst/hartslag.