Compressiekousen (medische steunkousen) verbeteren veneuze terugstroom, verminderen zwelling (oedeem), tromboserisico en pijn bij veneuze insufficiëntie, lymphoedeem, na operaties, zwangerschap, lange vluchten.

Veelvoorkomende bijwerkingen

• Warmte/gevoel van oververhitting: Vooral zomer, hoge compressieklassen (klasse 2-3). Kies open-toe, lichtgewicht materiaal, koelende vezels.
• Huidirritatie, jeuk, rode vlekken: Door wrijving, allergie voor latex/silicone, vochtopslag. Goede hygiëne, huidzorgcrème (niet vet), pasvorm controleren.
• Pijn/drukplekken: Meestal te strak, verkeerde maat, verkeerde klasse. Altijd laten meten (omtrekken enkel, kuit, dij) door specialist/winkel.
• Uitglijden: Silicone rand of lijmstrips helpen.

Contra-indicaties (niet zonder arts)

• Arteriële vaatlijden (PAOD) – compressie verergert doorbloeding.
• Ernstige hartfalen, septische tromboflebitis, acute DVT (eerst anticoagulatie).
• Huidinfecties, open wonden, allergie voor materiaal.

Goed gebruik

• Aantrekken 's ochtends (voordat opstaan/zwelling ontstaat).
• Uittrekken voor het slapengaan (tenzij arts anders voorschrijft).
• Dagelijks wassen (hand/30°C), lucht laten drogen. Twee paren wisselen.
• Vervangen na 6 maanden (elasticiteit verloren).
• Realistische verwachtingen: geneest niet de ziekte, beheert symptomen.