Volgens American Heart Association is hartziekte de #1 doodsoorzaak bij vrouwen in VS, ook #1 voor invaliditeit. NIH: 1 op 10 vrouwen >18 jaar heeft coronaire hartziekte. Risico stijgt met leeftijd. Beroerte = #3 doodsoorzaak, grote invaliditeitsbron. Risicoreductie, symptoomherkenning, noodgevalshandelen zijn cruciaal.

Borstpijn: het klassieke maar niet enige symptoom

Filmbeeld: man grijpt hart, hikkt, valt om. Wel definitief symptoom, maar vrouwen hebben vaak subtielere verschijnselen. Hoofdsymptoom = borstpijn: kan komen/gaan, minuten duren, als ongemak/druk/knijpen/volheid beschreven.

Vrouwen *zonder* borstpijn

NIH: 30-37% vrouwen *geen* borstpijn voor/tijdens hartaanval (vs 17-27% mannen). Afwezigheid borstpijn = sterke voorspeller voor gemiste diagnose/vertraging behandeling.

Overige hartaanvalssymptomen

Onverklaarbare pijn/ongemak in arm(en), rug, nek, kaak, maag. Vermoeidheid, onverklaarde kortademigheid, duizeligheid, misselijkheid, braken, zwakte, spijsverteringsklachten, eetlustverlies, koude zweet.

Beroertesymptomen (AHA)

Plotselinge gevoelloosheid (1 zijkant), ernste hoofdpijn zonder oorzaak, verwarring, loopproblemen, spraakproblemen, evenwichtsverlies, duizeligheid, gezichtsproblemen (1/2 ogen).

Preventie

#1: Stoppen met roken. Bloeddruk, cholesterol, diabetes, gewicht controleren. Regelmatig sporten, vetarm dieet. Familiegerisico bewust: vader/broer <55 jaar hartaanval, moeder/zus <65 jaar → verhoogd risico.

Medicijnen

Overleg arts over alle medicijnen (bloeddruk, cholesterol, diabetes). Dagelijkse aspiriene: verdunt bloed, maar risico's – arts raadplegen. Hormoonvervangingstherapie (menopauze): onderzoek wijst op meer schade dan bescherming – arts overleggen.

Verdacht hartaanval/beroerte? ACTIE!

Tijd is cruciaal. Wacht niet, schaam je niet voor 112 (NL) / 911 (VS). Vrouwen minimaliseren symptomen, wachten te lang. AHA: belt *direct* bij eerste teken – EMS start behandeling bij aankomst. Zelf rijden = >1 uur vertraging. Beroerte: noteer starttijd symptomen (medicatie mogelijk <3u). Alleen? Deur open, buurman/vriend bellen. Niet liggen blijven. Makkelijk maken voor EMS.