Definities

Complementair: naast de reguliere behandeling. Alternatief: in plaats van reguliere geneeskunde. Astma staat in de top 15 van aandoeningen waarvoor CAM wordt gebruikt, maar wetenschappelijke bewijskracht is vaak beperkt.

Veelgebruikte methoden

• Natuurlijke producten: kruiden, vitaminen, probiotica, diëten.
• Mind-body: ademhalingsoefeningen, yoga, tai chi, meditatie, hypnose.
• Lichaamsgericht: massage, spinale manipulatie.

Mogelijke risico's

• Echinacea & kamille: kunnen bij ambrosia-allergie astma verergeren.
• Efedra (ma huang): gevaarlijk voor het hart, vooral gecombineerd met salbutamol.
• Vicks VapoRub bij kinderen: kan fataal zijn bij inslikken.
• Progressieve spierontspanning: soms verminderde luchtstroom en hartslagveranderingen.
• Manipulatie/massage: veilig bij getrainde therapeut, maar informeer je behandelend arts.

Yoga: veelbelovend

Studies suggereren dat zachte yoga astmacontrole, kwaliteit van leven en longfunctie kan verbeteren, met weinig bijwerkingen. Het kan een veilige aanvulling zijn op de standaardtherapie.

Belangrijkste boodschap

Vervang nooit voorgeschreven controller- en reliever-medicatie door CAM zonder overleg met je longarts of huisarts.