Galblaasfunctie en problemen

Galblaas produceert gal voor vetvertering. Abnormale concentratie → galstenen, blokkade, ontsteking, pijn, misselijkheid, braken, eetlustverlies. Holistische aanpak: natuurlijk, goedkoper.

Vooraf: arts overleggen

Bespreken complicaties met medicijnen/behandeling.

Kruiden

• Paardenbloem: stimuleert lever/galblaas (capsules, thee, vers in salade). Verhoogt galproductie → minder cholesterol/calcium in gal (Dr. Linda White & Steven Foster).
• Mariadistel: verlaagt cholesterol in gal. UMM: 80-160 mg voor ontgifting lever/galblaas.
• Artisjok: ondersteunt galblaas. UMM: 250-500 mg, 2-3x/dag.

Dieet bij acute klachten

Vasten paar dagen (alleen water/sappen). Peren-/appel-/bietensap reinigen lever/galblaas. Appelmoes (vers, onverhit) verzacht galstenen. Acute pijn: 1 eetlepel appelciderazijn in appelsap → snelle verlichting tot EHBO. Preventie: vetarm dieet, geen suikers, heldere niet-koolzuur/alcohol dranken.

Supplementen

Antioxidante vitamines A, C, E voor anti-inflammatoire balans. Fosfatidylcholine (300-2000 mg/dag) kan galstenen oplossen (UMM). Lecithine (granulaat/capsules) emulgereert vet. Combinatieformules beschikbaar.