Aloe vera wordt voornamelijk als gel op de huid aangebracht bij brandwonden en zonnebrand. Hoewel het drinken van aloe vera-sap soms obstipatie kan verlichten, adviseert het University of Maryland Medical Center er niet toe voor dit doel. Er is nauwelijks bewijs dat aloe vera effectief is bij PDS. Raadpleeg altijd een gekwalificeerde zorgverlener voordat u aloe vera gebruikt.

Wat is prikkelbare-darmsyndroom?

PDS kenmerkt zich door gas, opgeblazen gevoel, buikpijn en krampen, afwisselend met obstipatie of diarree. De diagnose wordt gesteld bij chronische symptomen. De oorzaak is onduidelijk, en PDS verschilt van inflammatoire darmziektes doordat het gebaseerd is op symptomen in plaats van zichtbare ontsteking.

Aloe en obstipatie

Aloe vera-sap heeft stimulerende laxerende effecten, maar kan de darmen irriteren en krampen veroorzaken. Stimulerende laxantia kunnen verslavend zijn en het moeilijk maken om zonder ze te defeceren. De FDA staat geen aloe-producten toe voor obstipatieverlichting vanwege ontbrekende veiligheids- en effectiviteitsgegevens. Dieetveranderingen en zachtere benaderingen zijn beter.

Onderzoek naar aloe bij PDS

Een studie in het International Journal of Clinical Practice onderzocht of aloe vera PDS-symptomen kan behandelen. Deelnemers met diarree als hooffsymptoom toonden een verbeteringstrend na één maand, maar de auteurs concludeerden niet dat er sterk bewijs is voor het nut van aloe bij PDS.

Alternatieve behandelingen

Gezondheidsprofessionelen ontmoedigen het gebruik van aloe vera voor PDS. Het Royal College of Nursing adviseert: regelmatige, ontspannen maaltijden; minimaal acht glazen vocht per dag (vooral niet-cafeïne); beperking van alcohol en koolzuurhoudende dranken; en vermindering van onoplosbare vezels (zemelen).