Gezondheid en ziekte
Seizoensallergieën (hooikoorts) veroorzaken waterige ogen, niezen, verstopping, jeukende keel. Kleine aanpassingen helpen symptomen beheersen en recidief voorkomen.
Eerder alleen op recept, nu vrij verkrijgbaar: antihistaminica e.a. Bij regelmatig gebruik preventief.
Stimuleren slijmproductie → spoelt irritanten uit keel (Mayo Clinic).
Als bacteriële infectie basis is (Mayo Clinic).
1) Voldoende drinken: voorkomt uitgedroogde slijmvliezen/dikker slijm. Warme thee verzacht, lost slijm op. Vermijd cafeïne/alcohol/zuivel (verergeren jeuk). 2) Luchtvochtigheid: te droge lucht → keeluitdroging. Luchtbevochtiger aanbevolen (Doctor's Book of Home Remedies).
Luchtfilter, rookverbod binnen, schimmelinspectie (Am Fam Physician).
Gurgelen: ½ theelepel zout in glas warm water (UMMC).
Peterseliethee: voedingswaarde, diurese, antioxidanten en antikankerpotentieel
Waarom niacine (vitamine B3) een hittegevoel geeft en wat u eraan kunt doen
Vaginisme (spierspasmen vagina): oorzaken, fysiek en psychisch
Veelvoorkomende virussen bij kinderen: respiratoir, gastro-intestinale en neurologische
MSM (methylsulfonylmethaan): voordelen bij artritis, allergieën, huid, spieren
Slokdarmhernia (hiatale hernia): symptomen, oorzaken en behandeling
Adderall vs. Focus Factor: vergelijking voor focus en concentratie
Lycopeen: krachtig antioxidant in tomaten met voordelen voor prostaat, hart en ogen
Kruidenthee voor stijve gewrichten: boswellia, gember, kattenklauw
Maagzuur (zure reflux) in vroege zwangerschap: oorzaken en verlichting
Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win