Koortslippen (herpes simplex) sluimeren in het lichaam, activeren bij stress, menstruatie, verkoudheid, koorts, vitamine/enzymtekort. Meestal 2 weken. Geen remedie, maar symptoomverlichting mogelijk.

Huismiddelen (lokaal)

• IJsblok/ijsje: vertraagt pijnuitstraling
• Lidocaïne/benzocaïne zalf: verdoving
• Zink, vitamine E, aloe vera crème
• Kamfer of DMSO 2x/daags met wattenstaafje
• Warme theezakje (zwart thee) 5 dagen op zweer
• Vaseline: voorkom uitgedroogdheid/kraken
• Warme compressen

Inwendig (OTC/supplementen)

• Paracetamol/ibuprofen/aspirine pijnstilling
• Vitamine C 200-500 mg: sneller herstel
• Lysine 3000 mg/daag (nuchtere maag, tussen maaltijden): verkort duur. Ook in yoghurt.
• Thee: 2-3 bladeren salie + 1 tl gemberpoeder
• Homeopathie: mur, inktvisinkt, bitterzoet, calcium sulfide

Antivirale medicijnen (op recept)

Acyclovir (Zovirax), famciclovir (Famvir), valacyclovir (Valtrex). Bij herhaalde uitbraken of bekende trigger. Verkorten uitbraak, verminderen pijn.

Preventie

• Geen contact met actieve koortslip (kus, bestek)
• Handen wassen
• Zonbescherming (lippen ook!)
• Tandenborstel vervangen bij begin/einde uitbraak
• Stress vermijden