Hypoxemie: lage bloedzuurstof
Oorzaken: longziektes (COPD, enfyseem, fibrose), hartfalen, anemie, hoogte, slaapapneu. Symptomen: dyspneu, vermoeidheid, cyanose, verwarring. Behandeling: onderliggende oorzaak + eventueel supplementaire O2. Kruiden kunnen ondersteunend zijn door verbetering circulatie/vasodilatatie.
1. Ginkgo biloba
- Verbetert microcirculatie (vaatverwijding, plattepletaggregatie remming, endotheelfunctie).
- Bewijs: claudicatio intermittens (perifeer vaatlijden) – vergelijkbaar met naftidrofuryl voor pijnvrije loopafstand (Cochrane).
- Dosis: 120–240 mg gestandaardiseerd extract (24% flavonglycosiden, 6% terpenlactonen) 2–3x/dag.
- Interacties: bloedverdunners (warfarine, DOAC's, aspirine), SSRI's (bloedingsrisico), anticonvulsiva (verlaagt drempel).
2. Cayenne (Capsicum annuum) – capsaïcine
- Stimuleert TRPV1-receptoren → vaatverwijding (CGRP vrijsetting), verbetert perfusie.
- Onderzocht bij perifeer arterieel vaatlijden (PAV) & Raynaud – voorlopig bewijs.
- Topicum crème (0,025–0,075% capsaïcine) voor neuropathische pijn; oraal capsule/poeder.
- Let op: maagirritatie, interactie met ACE-remmers/ARB's (hypotensie), bloedverdunners.
3. Gember (Zingiber officinale)
- Bloeddunnend (remt tromboxaan A2, verhoogt prostacycline) → vermindert tromboserisico → betere microcirculatie.
- Anti-inflammatoir (gingerol/shogaol), antiemetisch.
- Dosis: 1–3 g vers/gedroogd per dag (thee, keuken, supplement).
- Voorzichtigheid: verhoogd bloedingsrisico bij anticoagulantia/antiaggregantia. Chirurgie: stop 1–2 weken vooraf.
4. Hartgespan (Leonurus cardiaca)
- Traditioneel: hartritmestoornissen, palpitaties, angstgerelateerde hypertensie.
- Dierstudies: blokkeert cafeïne-geïnduceerde tachycardie, vaatverwijdend.
- Humane data: onvoldoende voor definitieve aanbeveling.
- Contra: zwangerschap (uteruscontracties), hartmedicijnen (interactie mogelijk).
Integrale aanpak
- Medische behandeling onderliggende ziektes (COPD: bronchodilatatoren, revalidatie; hartfalen: ACE/ARB, beta-blokker, diureticum, SGLT2-remmer).
- Zuurstoftherapie indien geïndiceerd (SaO2 < 88%).
- Leefstijl: stop roken, bewegen, gezond gewicht, laag zout.
- Kruiden alleen als adjunct, na overleg met huisarts/longarts/cardioloog + apotheker (interactiecheck).
