Maagpijn + spijsverteringsmoeilijkheden = teken van diverse stoornissen. Meestal voedselintolerantie OF voedselallergie. Vaak verward/onjuist gediagnosticeerd. Beiden tasten maag-darm → vergelijkbare symptomen. Regelmatige klachten → arts.

Voedselintolerantie

Onvermogen juiste enzymen te produceren. Meest voorkomend: lactose (melksuiker), gluten (tarwe-eiwit) (American College of Gastroenterology). Lichaam breekt stoffen niet af → darm wil voedsel snel kwijt → maagpijn, opgeblazen gevoel, krampen, diarree, obstipatie, stinkende/losse ontlasting.

Voedselallergie

Vaak bij jonge kinderen. Sommige vaker volwassenen (vis, pinda's). Triggers: vis, noten, tarwe, soja, eieren, melk, pinda's (MedlinePlus). Immuunsysteem overreageert op specifieke eiwitten → kettingreactie chemicaliën → allergiesymptomen.

Symptomen vergelijken

Beide: maagpijn, spijsverteringsproblemen, braken, opgeblazen, krampen, diarree, obstipatie, afwijkende ontlasting. Bloed in ontlasting → ernstiger aandoening → arts. Alleen maag/darm = waarschijnlijk intolerantie. Extra symptomen (kortademigheid, piepen, netelroos, verstopte/loopneus, huiduitslag, eczeem, tranende ogen, keelirritatie, tinteling/zwelling mond/lippen/gezicht) → waarschijnlijk allergie (Mayo Clinic).

Diagnose

Arts: eliminatiedieet (veelvoorkomende triggers). Niet helpend → bloedonderzoek/allergietests.