Oorontstekingen (meestal virussen/bacteriën) geven pijn, vocht, irritatie. Veilige thuismaatregelen kunnen afvoer bevorderen en genezing versnellen.

Thuismaatregelen

• Warm kompres: hoofd scheef, warm doek op oor. Herwarmen/vervangen na afkoelen. Verdamping & comfort.
• Hygiene: geen voorwerpen in gehoorgang (wattenstaafjes, haarnalden!). Handen wassen. Oordopjes schoon houden.
• Oorsmeer losmaken: druppels (apotheek) of eigen mengsel water + waterstofperoxide (oogdruppelaar). Paar minuten laten werken, hoofd scheef laten afdruipen.
• Luchtbevochtiger: droge lucht verergert congestie.
• Kauwgom: helpt oren 'poppen' (drukverlichting).

Wanneer arts

• Oorvocht/ernstige pijn > 1 dag
• Kind: pus/bloed uit oor (mogelijk gescheurd trommelvlies → pijnverlichting, arts binnen 1-2 dagen)
• Gekleurde afvoer of gehoorverlies
• Terugkerende oorontstekingen → onderliggend probleem?

Tip

EarPopper (drukontlasting) wordt door artsen aanbevolen, klinisch bewijs (NIH-gefundeerd). Drugsvrije methode.

Nooit wattenstaafjes in gehoorgang!