Obesitas (BMI ≥30) verhoogt risico op diabetes type 2, hoewel niet iedereen het ontwikkelt. Overmatig vet verstoort metabole functies, bevordert insulineresistentie (Diabetes, 2010). Gewichtsverlies van 5-10% vermindert obesitasgerelateerde ziekterisico's (NHLBI).

Waarom het belangrijk is

Obesitas verhoogt ook risico op: hartziektes, hoge bloeddruk, beroerte, kanker, slaapapneu, metabool syndroom, reproductieve problemen, galstenen (NHLBI).

Insulineresistentie

Onderling afhankelijke metabole factoren (Genes and Development, 2007, Penn Medicine): obesitas maakt cellen resistent tegen insuline (glucoseregulerend hormoon). Resistentie verergert vermogen van insuline om glucoseproductie in lever te remmen. Sleutelfactor voor diabetes type 2.

Werkingsmechanisme: ontsteking

Walter & Eliza Hall Institute: pro-inflammatoire cellen in vetweefsel veroorzaken ontsteking → vrijgave cytokines → aanhoudende cytokine-afgifte maakt cellen resistent tegen insuline → stadium voor diabetes type 2. Verklaart waarom chronische ontsteking kenmerk is van obesitas en gevolgen voor diabetes (Diabetes, 2010).

Actie ondernemen

Obesitas is ernstig. Gewichtsverlies kan aandoeningen voorkomen/verbeteren. Bij 200 pond: 5-10% = 10-20 pond verlies → verbeterde insulinegevoeligheid, cholesterol (Obesity Action Coalition). Bij risico: bespreek behandelplan met arts.