Relora is een supplement met twee kruidenextracten: Phellodendron amurense en Magnolia officinalis. Het wordt verkocht voor gewichtsverlies en stressverlichting. Raadpleeg uw arts voordat u begint.

Stress en gewichtsbeheer

Onderzoek (Alternative Therapies in Health and Medicine, 2006) toont aan dat de combinatie cortisol-niveaus verlaagt, wat helpt bij gewichtsbehoud en stressreductie bij emotionele eters.

Cardiovasculaire voordelen

Een studie (Nutrition Journal, 2008) liet zien dat 370 mg Phellodendron tweemaals daags gedurende acht weken markers voor hart- en vaatziekten (lipiden, nuchtere glucose) verlaagde zonder significante bijwerkingen.

Bloeddruk en antioxidanten

Magnolia officinalis bevat magnolol en honokiol, antioxidanten die 1000x krachtiger zouden zijn dan vitamine E (Biochemical Pharmacology, 1994). Ze beschermen tegen vrije radicalen.

Voorzorgsmaatregelen

Volgens "The Hormone Makeover" zijn bijwerkingen minimaal: lichte sufheid en maagpijn. Niet gebruiken door kinderen, adolescenten, zwangere/voedende vrouwen, of bij het bedienen van zware machines ("Cracking the Metabolic Code").