Gevoelloosheid linkerkant: waakzaamheid geboden

Kan symptoom zijn van hartaanval. Vooral tijdens inspanning (hardlopen) ernstig nemen.

1. Hartgerelateerd (American Heart Association)

Waarschuwingstekenen: borstpijn (volheid/knijpen/druk), ongemak elders in bovenlichaam, kortademigheid. Bij combinatie met handgevoelloosheid: bel 112.

2. Zenuwradiculopathie

Druk op zenuwen naar hand. Meestal met nekpijn/zwakte. Kenmerk: elke zenuw innerveert deel van hand. Hele hand gevoelloos (als handschoen) → druk op min. 3 zenuwen → zeldzaam.

3. Circulatieprobleem

Blokkade brachiale arterie (voedt hand) → handschoenachtige gevoelloosheid + koud gevoel. Oorzaak: spierdruk op arterie (verkorte pectoralis minor bij schouder).

Zelfzorg na medische uitsluiting

• Nekpijn + gevoelloosheid → nekstrekkingen/versterking.
• Koude hand → strekken pectoralis minor, bovenarmsieren.
• Houding hardlopen: rechtop, borst omhoog (voorkomt verkorting spieren).

Eerst arts uitsluiten acute medische noodsituaties.