SSRI's (selectieve serotonineheropnameremmers) zijn effectieve antidepressiva maar veroorzaken vaak seksuele bijwerkingen: verminderd libido, erectiestoornissen, moeite met orgasme. Macawortel (Lepidium meyenii) is een traditioneel Zuid-Amerikaans middel dat deze klachten kan verlichten. Raadpleeg uw arts voordat u maca gebruikt.

Hoe SSRI's werken

Ze blokkeren heropname van serotonine in de synaps, wat de stemming verbetert. Patiënten accepteren vaak seksuele bijwerkingen vanwege het antidepressive effect.

Maca: herkomst en werking

Maca groeit op grote hoogte in de Andes, familie van kool/broccoli. Gebruikt sinds eeuwen voor libido, vruchtbaarheid, overgangsklachten. Bevat natuurlijke verbindingen die seksuele functie verbeteren zonder geslachtshormonen te veranderen (Memorial Sloan-Kettering).

Onderzoeksresultaten

Dierenstudie (Urology, 2000): maca-extract verbeterde seksuele functie. Klinische studie (CNS Neurosci Ther, 2008): mannen en vrouwen met SSRI-geïnduceerde seksuele klachten ervoeren significante verbetering van functie en libido na maca-gebruik versus placebo.

Gebruik en voorzorg

Verkrijgbaar in capsules/tabletten (typisch 3x 450 mg/dag). Over het algemeen veilig, geen serieuze bijwerkingen. Niet in zwangerschap/borstvoeding (veiligheid onbekend). Bespreek met uw behandelaar of maca geschikt is.