Parkinson: dopamine-tekort

Vernietiging dopamine-producerende zenuwcellen → trillen, bewegingsproblemen, stijfheid. Standaard: levodopa. Geen supplement is bewezen behandeling (NINDS). Arts raadplegen voor alternatieven.

Vitamines

• Vitamine D: 400–1000 IE/dag (vaak laag bij Parkinson).
• B-vitaminen: B2 (30 mg 3x/dag, 6 mnd) → betere motoriek (met dieetwissel: geen rood vlees). NADH (actief B3) verhoogt dopamine. B6 kan medicatie verstoren – let op!
• Vitamine C (1000 mg 3x/dag) + E (800 IE 3x/dag): samen gunstig, E alleen niet (UMMC).

Co-enzym Q10

Fase II studie: 1200 mg/dag, 16 maanden → significante vertraging ziekteprogressie vroege Parkinson vs placebo (NINDS, UM Health System). Arts raadplegen.

CDP-choline (cytidinedifosfocholine)

Verhoogt dopamine → minder motorische symptomen. 400 mg 3x/dag → minder levodopa nodig. Arts overleggen.

Creatine

Aminozuur (vis, spieren). Kan vroege progressie vertragen (UMMC). Hoge doses: hart/lever/nier risico's. Arts toezicht.

SAMe (S-adenosylmethionine)

Levodopa verlaagt SAMe. 400–1600 mg/dag helpt depressie bij Parkinson. Langdurig gebruik kan levodopa-effect verminderen. Arts vooraf.

Overige supplementen (met waarschuwingen)

• L-tyrosine: voorloper L-dopa, maar verstoot levodopatransport → niet combineren (UM Health System).
• D-fenylalanine: kan trillingen helpen, maar verstoot ook levodopatransport.
• 5-HTP: kan depressie helpen in combinatie met levodopa/carbidopa. Niet alleen nemen bij Parkinson (UM Health System).

Belangrijk

Alle supplementen alleen onder artsupervisie vanwege interacties met Parkinsonmedicatie.