Een flesje steriele zoutoplossing (contactlensvloeistof) is meer dan alleen voor lenzen. Het is een multitool voor eerste hulp en hygiëne. Let op: alleen zoutoplossing, geen all-in-one reinigingsvloeistof.

1. Eerste hulp: wonden spoelen

Open fles, sproei direct op wond tot schoon. Flessenhals mag niet wond raken (steriliteit). Na contact: fles weggooien, nieuwe openen.

2. Neusspoeling (nasale irrigatie)

Zoutwater is identiek aan drogistneussprays. Meerdere keren/dag sproeien vermindert congestie, slijm. Onderzoek (Univ. Maryland): dagelijkse irrigatie verlaagt antibiotica-gebruik bij sinusitis.

3. Oorwassen (oorwaskruimel)

Meng 1:1 waterstofperoxide 3% en zoutoplossing. Zijliggen, mengsel in oor, laten bubbelen, afvegen. Gebruik steriele spuit/bol. Bescherm kleding met handdoek.

4. Oogdruppels / hervochtiging

Alleen thimerosal-vrije zoutoplossing. Niet in oog drukken met flespunt (verontreiniging). In kleine steriele flesje doen voor op reis. Bij irritatie: direct stoppen.

Handig: Klein flesje in eerste-hulpdoos, badkamer en reistas.