De cuticula (nagelvlies) is de dunne laag dode huid aan de basis van de nagel die het nagelbed afdicht tegen bacteriën, schimmels en gist. Vernachtering of schade aan deze beschermende barrière leidt tot pijnlijke en soms hartnackige infecties.

Veelvoorkomende problemen

1. Paronychia (bacteriële infectie)

• Rode, gezwollen, pijnlijke nagelvlies
• Geelgroene afscheiding (puistvorming)
• Vaak na schade (knippen, bijten, manicure)
• Behandeling: antiseptisch reinigen, eventueel antibiotica (crème/oraal) via huisarts

2. Nagelvliesjes (hangnails)

• Kleine gescheurde stukjes huid naast de nagel
• Oorzaak: droge huid, nagelbijten, agressieve manicure
• Behandeling: afknippen met schere nagelschaar (niet afrukken!), hydrateren met cuticula-olie/creme
• Preventie: dagelijks inrijmen, handen drogen na wassen, handschoenen bij huishoudwerk

3. Nagelschimmel (onychomycose)

• Verdikte, verkleurde (geel/bruin/wit), kruimelende nagel
• Jeuk, pijn, loslaten van nagel
• Zeer besmettelijk: douches, kleedkamers, ongedesinfecteerde instrumenten
• Behandeling: antimycotica (crème, nagellak, tabletten) via huisarts; duurt maanden

Preventie: dagelijkse routine

1. Voeten dagelijks wasen, goed afdrogen (ook tussen de tenen)
2. Cuticula's zacht terugduwen na douchen, niet afknippen
3. Dagelijks hydrateren met voetcrème of cuticula-olie
4. Ademende sokken (katoen/bamboe) en goed passende schoenen
5. Eigen manicure-set gebruiken of controleren op desinfectie in salon
6. Geen blote voeten in openbare douches/kleedkamers

Wanneer naar de huisarts/podotherapeut?

Bij aanhoudende pijn, zwelling, afscheiding, koorts, diabetes of immuunsuppressie. Vroegtijdige behandeling voorkomt spreiding en nagelverlies.