Oestrogeen (cholesterol-gebaseerd hormoon) regelt zwangerschapsvoorbereiding, geslachtsrijping, bot- en hersensignalen. Vitamine C (ascorbinezuur) beïnvloedt oestrogeenniveaus en vice versa.

Vitamine C verhoogt oestrogeen

Voldoende vitamine C bevordert oestrogeenproductie; tekort kan oestrogeen verlagen. Supplementen kunnen oestrogeeneffect van HRT versterken, wat bij eerdere tekort tot drastische stijging kan leiden (Univ. Maryland).

Interactie bij botontwikkeling

Beide signaleren osteoblasten (botcelvoorlopers). Studie (J Surg Res, 2010): vitamine C werkt synergistisch met oestrogeensignaal voor botgroei. Belangrijk voor postmenopauzale vrouwen (osteoporoserisico door laag oestrogeen).

Effect op anticonceptiepil

Vitamine C kan oestrogeenniveau verhogen, effectiviteit van oestrogeen/progestageen-pil verminderen. Specifieke interactie niet volledig gekend, maar overdosis vitamine C kan zwangerschapsrisico verhogen. Overleg met arts over combinatie supplementen en pil.