Maagvlinders en blozen/zweten kunnen wijzen op zenuwen, maar ook op medische aandoeningen.

Paniekaanvallen

Normale stressreactie: maagvlinders, blozen. Blijft aanhouden/kwaliteit van leven schaden? Angststoornis (vaak met depressie). Vormen: GAD, fobieën, PTSS, sociale angst. Behandeling: gedragstherapie, medicatie, alternatief (ontspanning, biofeedback, hypnose, meditatie).

Zwangerschap

4e maand: eerste kindbewegingen = 'versnelling'. Hormonale fluctuaties (oestrogeendaling) → gevoel van 'bakkende' baby. Opvliegers normaal (hoofd/nek/borst), 2e/3e trimester, postpartum (oestrogeen nog lager).

Menopauze

75–85% vrouwen: opvliegers (hittegolven romp→borst/gezicht). Rood hoofd, zweet, maagvlinders. Tips: pittig/cafeïne/alcohol weglaten, laagjes, ventilator, sporten. Hormonale/alternatieve therapieën mogelijk.