Diet & Voeding voor Collageen Colitis

Collageen ulcerosa is een ontstekingsziekte van het bindweefsel , of collageen in het slijmvlies van de dikke darm . Het meest voorkomende symptoom van collagene colitis is een chronische of incidentele diarree die waterige , maar niet bloederig verschijnt . De meeste mensen die de ziekte hebben overal 4-20 ontlastingen per dag . Behandeling voor collagene colitis komt in fasen , met de eerste behandeling zijn dieet veranderingen . Artsen zeggen deze dieet veranderingen dit dubbele probleem in de meeste gevallen , hoewel soms medicijnen en zelfs chirurgie noodzakelijk zijn . Snijden Vet

Start door te bezuinigen op hoeveel vet je eet . Kies salades in plaats van frietjes en kijk voor voedingsmiddelen die niet zijn gefrituurd . Gegrilde gerechten zijn een leuke vervanging. Kies ook de vetarme of vetvrije versies van voedingsmiddelen waar mogelijk .

Als je winkelen voor vlees, neem een goede blik op de bezuinigingen die u selecteert. Altijd op zoek naar magerder vlees. Kip zonder vel en vis zijn altijd goede keuzes . Vermijd verwerkt vlees zoals hotdogs of pepperoni .

Als je bakolie moet gebruiken in een recept , met een kleine hoeveelheid olijfolie omdat het hart gezond . Canola-olie is ook een goede verlaagd vetgehalte keuze .

Kaas en veel zuivelproducten zijn ook hoog in vet, dus plan uw menu's zonder deze ingrediënten .
Elimineer Lactose

andere reden om kaas en zuivel uit je dieet is de lactose . Lactose is melksuiker , en er zijn een aantal producten beschikbaar voor mensen met een lactose-vrij dieet . Sojamelk of rijstmelk zijn lactosevrij en maken een goede vervanger voor gewone melk in vele recepten . U kunt ook proberen een lactose-vrij product als Lactaid melk gebruikt voor het koken te vervangen.

Sommige producten verborgen melk items in hen bevatten ook , dus lees de etiketten voordat je koopt . Alle producten die melk, melkbestanddelen of wei lijst worden gemaakt met melk .
Snijd de Cafeïne

Cafeïne is een no-no voor patiënten met collagene colitis . Overschakelen op cafeïnevrije koffie en frisdrank . Ook chocolade snoepjes bevatten kleine hoeveelheden cafeïne en moet worden vermeden .

Andere plek om cafeïne te elimineren uit je voeding is in uw pijnstiller. Sommige hoofdpijn medicijnen hebben cafeïne in hen, dus controleer het etiket voordat je nemen.
Andere Foods naar Cut

gekruid eten en alcohol zijn twee andere groepen voedingsmiddelen te vermijden , samen met voedingsmiddelen die gas veroorzaken . Rauwe groenten en fruit kan hard op de dikke darm , dus altijd kook ze . Bonen, bloemkool , broccoli en kool kan ook leiden tot gas zelfs als ze gekookt , dus het is best om die uit je dieet volledig te elimineren .