Tijdens acute flareups van diverticulitis , schrijven artsen vaak een heldere vloeistof dieet. Als u ook het volgen van een dieet voor diabetes , moet u sturen duidelijk van suikerhoudende vruchtensappen en bars en kiest in plaats daarvan bouillon en consomme , suikervrije gelatine , suikervrije waterijsjes , koffie , thee , suikervrije frisdranken en lactose-vrij , lage residu supplementen als ze zijn goedgekeurd door uw arts en zijn ook suikervrije .
Mixing Vezelrijke en lage glycemische Foods
< p > Zodra uw acute diverticulitis is onder controle en je hebt gewist door uw arts om over te schakelen naar een gewoon dieet , kies voedingsmiddelen die zowel vezelrijk en lage glycemische , het vermijden van bewerkte voedingsmiddelen zoals ze verborgen suikers bevatten , met behulp van de volgende categorieën :
Grains : Kies ontbijtgranen bestaat uit tarwezemelen , gerst en haver ; selectwhole - graan brood gemaakt met zaden ; eet volkoren pasta en bruine rijst in plaats van aardappelen. Havermout is het beste als de slow - gekookte verscheidenheid ; quick - koken haver hebben een veel hogere waardering op de glycemische index
Peulvruchten : . Bonen behoren tot de hoogste - vezel voedsel beschikbaar . Witte bonen zijn de hoogste , maar andere goede bronnen zijn bruine bonen, spliterwten , linzen , zwarte bonen en pintos
Groenten: . Vrijwel alle groenten zijn goed voor zowel diabetes en diverticulitis , maar sommige hebben meer vezels dan anderen , met name broccoli , artisjokken , spruitjes , gekookte spinazie en andere groenten en okra . Zetmeelrijke groenten zoals aardappelen , pompoen , maïs , pastinaak en winter squash worden behandeld als brood op een lijst diabetes dieet uitwisseling , dus ze moeten met mate gebruikt worden
Fruit : . Hoewel vruchten hoger kan worden in suiker , als je eet ze geheel met huiden intact in plaats van verwerkt , het vezelgehalte is hoger en ze zullen veel minder kans om de bloedsuikerspiegel te verhogen . De algemene vuistregel voor diabetes is om de fruitconsumptie van twee tot drie porties per dag te beperken
Vlees , zuivel , eiwitten : . Hoewel noch zuivelproducten of vleesproducten hebben veel in de weg van vezels, ze zijn belangrijk calcium , eiwitten en mineralen . Kiezen voor de laagste vet- versies mogelijk , gebruik maken van kleine porties , en niet via frituren of olie niet voor te bereiden . Noten zijn rijk aan vezels en een lage glycemische , maar ze zijn ook hoog in feite , zodat ze in kleine hoeveelheden worden geconsumeerd
Vetten: . Kiezen olijfolie waar mogelijk en vermijd ongezonde vetten zoals reuzel , mayonaise en trans - vetten . Gebruik andere plantaardige oliën in kleine hoeveelheden als nodig en substituut koken spray waar mogelijk.
Hoe te Dieet voor Pancreatitis
Een dieet voor pancreatitis kan in orde zijn als u een acute pancreatitis aanval. Als u be
Wat zijn de oorzaken van Boeren & Gas
? Iedereen boert . Sommigen denken dat het bruto terwijl anderen zien het als een complime
reflux is een aandoening waarbij maagzuur of voedsel beweegt van de maag in de slokdarm en
Hoe gebruik Vitamine therapie voor de ziekte van Crohn
Crohn is een medische aandoening die het maag-darmkanaal inflames . De zwelling in verband
Tekenen en symptomen van zieke galblaas
Mogelijke oorzaken van Misselijkheid & Maagpijn
Digestive Enzyme Problemen bij zuigelingen
Feiten over Salmonella for Kids
Voorkomende ziekten van het menselijk spijsverteringsstelsel
Waarom het kan Hurt om te praten met een hernia
Hoe werkt het Tissue & celfunctie Relate om de structuur van de alvleesklier
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win