Hoe gebruik acupressuurpunten voor Elbow Pain

Of is het omdat van een rigoureuze training of zelfs artritis , kunnen elleboog pijn moeilijk te behandelen zijn. Maar je kunt alle natuurlijke verlichting te vinden door middel van oosterse geneeskunde. Acupunctuur is een gemeenschappelijke behandeling , waar een erkende technicus voegt naalden in bepaalde punten op het lichaam . Maar je kan dit verlichting te vinden zonder de naalden door een procedure genaamd acupressuur . En als je de juiste punten te vinden, kunt u direct verlichten uw pijn in de elleboog . Instructies
1

Zoek het punt op de bovenste rand van de elleboog plooi . U kunt dit punt vinden door het buigen van de elleboog en gevoel voor de gevoelige punt waar de elleboog plooi eindigt op de buitenkant van je arm . Dit punt verlicht de pijn in de elleboog en immuunsysteem zwakheden, koorts , diarree en constipatie . Kopen van 2

Masseer dit punt 3-5 minuten of langer totdat je voelt opluchting . U kunt ook het gevoel opluchting door simpelweg toepassen van druk op de punt zonder een massage.

Breng 3 de juiste soort van druk op het aangewezen punt voor de beste resultaten. Je moet alleen druk uit te oefenen met het topje van je vinger , je knokkel of het gum einde van een potlood .