Hoe gebruik acupressuurpunten voor pols pijn

Veel Amerikanen besteden talloze uren op de computer , wat kan leiden tot carpaal tunnel en andere kwalen die pols pijn kan veroorzaken. Maar je kunt verlichting te vinden zonder medicatie . Met behulp van een oostelijke geneesmiddelen techniek genaamd acupressuur kan worden net wat u zoekt . Het komt allemaal neer op het uitoefenen van druk op het juiste punt op je lichaam . Instructies
1

Vind de acupressuur punt . In het midden van je onderarm , moet u zich twee pezen boven de pols kreukt . Dit is meestal waar de pijn is het meest intens . Wanneer u druk uitoefenen op dit gebied, moet je het gevoel alsof je de pols pijn te raken . Dit punt behandelt pols pijn en carpaal tunnel alsook reuma en tendinitis . Regelmatige druk op dit punt kan ook helpen de weerstand te verhogen tegen verkoudheid . Kopen van 2

Masseer dit punt voor 3-5 minuten of totdat je voelt opluchting . Voor het beste resultaat , gebruik acupressuur na acupunctuur ontvangen. Als uw carpale tunnel ernstig is, of als u pijn is het gevolg van een ernstige blessure , kan het nodig zijn voor u om een ​​arts te zien .

Breng 3 de juiste soort van druk op de het aangewezen punt voor de beste resultaten. Je moet alleen druk uit te oefenen met het topje van je vinger , je knokkel of het gum einde van een potlood .