Hoe de flab verliezen na Afvallen

Gewichtsverlies vereist een consistente motivatie. Voor diegenen die gemiddeld 20 tot 100 ponden verloren kan losse huid zichtbaar . Elasticiteit van de huid verschilt per leeftijd. Die tussen de leeftijden van 13 en 25 niet vaak een probleem tegenkomt met losse huid na gewichtsverlies. Extra vitamines , oefeningen en huismiddeltjes kan worden gebruikt om de zichtbaarheid van overtollige huid te verminderen . Wat je nodig hebt
Water
Omega - 3 multivitamine
Maatbeker
Citroensap
Baking soda
1 grote citroen en Mes
Rozenblaadjes
Soju
Sprite
Honing Grote kom
Zeef
Toon meer instructies
herstellen huid elasticiteit
1

Consumeer een minimum van 80 liter water dagelijks . Water bevat verschillende voedingsstoffen die vaak over het hoofd gezien . De huid heeft behoefte aan een dagelijkse portie van deze voedingsstoffen om goed te hydrateren . Kopen van 2

Bereken hoeveel kilo je hebt verloren en de tijd die het kostte om uw huidige gewicht te bereiken . Degenen die 20 tot 100 kilo te verliezen hebben snel vaak overtollige huid meer dan degenen die geleidelijk aan hun streefgewicht .

Aankoop Goedkope 3 een multivitamine met omega - 3 . Zorg ervoor dat de vitamine dagelijks in te nemen met een acht - ounce glas water . Omega - 3 is een essentiële voedingsstof die de huid herstellen celbeschadiging helpt .
4

Maak een ontgiftende kruiden - water drank door het mengen van twee eetlepels citroensap en een halve theelepel bakpoeder in een 8 - ounce glas water . Verbruiken twee keer per dag , 's morgens en' s avonds .

Oefening
5 regelmatig . Een dagelijks 30 minuten cardio workout zal helpen toon van de huid . Cardio activiteiten kunnen bestaan ​​uit het lopen met een snelheid van 3 mijl per uur , joggen en fietsen .
Skin Toner Home Remedy
6

Dice een hele citroen in vier secties . Verwijder de zaadjes .
7

Meet een half kopje soju , een half kopje Sprite en een theelepel honing . Giet de soju , Sprite en honing in een kom.
8

Voeg de partjes citroen en een kwart kopje rozemarijn in de kom . Bedek het mengsel en zet het in de koelkast . Laat het mengsel ongestoord voor een week .
9

Open het deksel van de container en zorg ervoor dat de alcohol geur van de soju is niet sterk . Als alcohol geur is sterk, RE-COVER het mengsel en laat het zitten in de koelkast nog twee dagen .
10

Zeef het mengsel , het legen van de rozemarijn en partjes citroen . Breng het mengsel op huid los tweemaal daags . Houd de toner gekoelde voor een week en dan gooi .