jezelf Weeg en noteer je gewicht in kilo's . Zoek een nauwkeurig door weging jezelf eerst wat in de ochtend , voor het eten of aankleden . Kopen van 2
Bereken uw lengte in centimeters . Bijvoorbeeld , als je 5 feet, 7 inches , vermenigvuldigen 5 door 12 , en voeg 7 , voor een totaal van 67 centimeter .
Vermenigvuldig 3 uw lengte in inches op zichzelf, om krijgen dit nummer in eenheden genaamd "inch kwadraat . " . Met behulp van hetzelfde voorbeeld , zou een persoon 67 centimeter lang berekenen 67 inch x 67 inch , voor een resultaat van 4.489 centimeter kwadraat
4
uw gewicht Verdeel in kilo's door je lengte in inches kwadraat : als je weegt 130 , zou je het berekenen als volgt: 130 /4489 = 0.029
5
Vermenigvuldig dat resultaat met 703 om uw BMI te verkrijgen . In dit voorbeeld , 0,029 x 703 = 20.4 . Deze BMI valt in het normale bereik.
Recepten met Citroen Cleansing
Citroen reiniging is een eenvoudige en effectieve manier om de dikke darm te reinigen . De
Hoe om gewicht te verliezen heel snel zonder medicijnen
Het geheim van snel gewichtsverlies zonder medicijnen is geen geheim. De sleutel is om mee
Hoe te branden buikvet in 2 weken
Indien het verbranden van buikvet in 2 weken waren echt mogelijk is, dan zou iedereen wasb
Hoe te verliezen buik vet Gezond
Vrouwen met een taille omtrek groter dan 35 centimeter en mannen met een buikomvang groter
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win