Vitamine C kan helpen voorkomen en verminderen van de effecten van vele bacteriële infecties en , in grote doses , kan ook de tijd van een infectie verkorten . Hoge doses kan leiden tot diarree , echter, dus wees voorzichtig bij het verhogen van doseringen . In aanvulling op voedingsmiddelen met een hoog vitamine C , zoals groene bladgroenten en citrusvruchten , kunnen supplementen worden gebruikt . Vitamine C is ook een zwak diureticum , waardoor plassen makkelijker voor mannen met een vergrote prostaat .
Zink
zink wordt door de prostaat bij de zaadproductie en hogere zink niveaus kunnen grotere volume van het sperma te produceren. Bij mannen met prostatitis , zinkgehalte is gewoonlijk 1/10 de niveaus van een gezonde prostaat . Zink is ook gevonden om prostaatkanker celgroei remmen . Schelpdieren , voedingsgist en pompoenpitten zijn van nature rijk aan zink.
Andere vitaminen
Het tijdschrift van de American Medical Association publiceerde een studie in 2009 waaruit blijkt dat vitamine E en selenium , beide opgeëist door sommigen om de groei van prostaatkanker te remmen , niet het risico op prostaatkanker niet te verlagen bij mannen die de supplementen voor een gemiddelde van vijf jaar . Hoewel vitamine E een onderdeel van ieders dieet in gezonde hoeveelheden moeten zijn , kunnen hoge doses gevaarlijk zijn . Sommige studies geven aan dat doen lycopenen , gevonden in rode tomaten , bijvoorbeeld , hoeft prostaatkanker risico's te verminderen .
De meest belangrijke vitamines die vrouwen boven de vijftig Need
Vrouwen boven de leeftijd van 50 jaar hebben speciale voedingsbehoeften die verschillen va
Vitamine B12 is essentieel voor de menselijke gezondheid als het helpt om gezonde zenuwcel
Wat zijn de effecten van alcohol op Thiamine
? In welvarende landen als de Verenigde Staten , tot 80 procent van de alcoholisten ervari
Waarom hebben mensen nodig Vitaminen
? Mensen hebben behoefte aan vitaminen , omdat vitaminen niet kan worden gesynthetiseerd i
Wat Vitaminen zijn antioxidanten
De effecten van een overmaat Fiber op vitamine Absorptie
Lijst van Vitaminen in Centrum
Chroompolynicotinaat Side Effects
Lijst van Vitaminen & Wat ze worden gebruikt voor
Hoe de dosering van B12 Bepaal voor Weight Loss
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win