Een van de eerste tekenen van de vrouwelijke menopauze is vaak opvliegers . Dit probleem kan optreden twee jaar voor het begin van de volledige menopauze , en stelt dat een vrouw in een pre - menopausale toestand genoemd perimenopauze is getreden . De gevolgen zijn een verhoging van de lichaamstemperatuur die kan leiden tot transpiratie en ongemak . De opvliegers kunnen worden voorafgegaan of gevolgd door koude rillingen . Deze veranderingen kunnen plotseling optreden en kunnen ( met tussenpozen ) jaren aanhouden .
Menstruatie
Veranderingen in de menstruatie van een vrouw in de menopauze optreden . De voormalige patronen kunnen veranderen door een steeds meer of minder frequent . Kenmerkend is dat de menstruatie lichter en af totdat het is niet meer aanwezig , hoewel sommige vrouwen merken een plotselinge stop in de menstruatie .
Stemmingswisselingen
Vrouw menopauze veroorzaakt hormonen fluctueren en verlagen. De oestrogeen en progesteron niveaus vaak laten vallen , wat resulteert in stemmingswisselingen en depressie . Andere stemmingswisselingen kan omvatten een toename van woede , prikkelbaarheid of angst .
Insomnia
Vrouw menopauze kan slapeloosheid bij sommige vrouwen veroorzaken . Sommige vrouwen vinden het moeilijker om in slaap te vallen , terwijl anderen gemakkelijker te wekken . Als slapeloosheid aanhoudt, worden medicijnen zoals slaapmiddelen of angst medicijnen soms voorgeschreven . Sommige vrouwen vinden het nuttig om opzettelijke gewoonten oefenen om te ontspannen voor het slapen gaan , zoals zachte muziek of bubbelbaden .
Vaginale Wijzigingen
Vrouw menopauze kunnen veranderingen in het veroorzaken van een vrouw vaginale gezondheid . Verhoogde infecties , zoals urineweginfecties en schimmelinfecties komen vaak voor . Een infectie van de urinewegen ( UTI ) is een bacteriële infectie die urgentie en pijn bij het plassen kan veroorzaken . Een infectie treedt op wanneer de Candida albicans verhogen en veroorzaken een onbalans in de vagina. Gist infecties worden meestal gekenmerkt door jeuk, afscheiding en geur . Beide infecties worden behandeld met antibiotica , echter over de toonbank crèmes gebruikt om frequente schimmelinfecties . Een droge vagina te plagen veel vrouwen tijdens de menopauze --- deze voorwaarde kan worden bijgestaan door het gebruik van het smeren van crèmes.
premenstrueel syndroom ( PMS ) komt een paar dagen voor je menstruatie komt en manifesteer
Hoe je PMS symptomen te verlichten met goede voeding
premenstrueel syndroom is een aandoening die de meerderheid van de menstruerende vrouwen e
Gynaecologische Endocrinologie & PMS
Terwijl het Amerikaanse Congres van Verloskundigen en Gynaecologen meldt dat maar liefst 8
Voedingsmiddelen die helpen PMS
Helaas , de meeste vrouwen ervaren een soort van premenstruele klachten ( PMS ) tijdens de
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win