Investeer tijd en energie . Investeren veel tijd en energie in het helpen van anderen zal je gedachten af van je eigen verdriet . Met een grotere inzet van tijd en energie , zal je cultiveren betere resultaten voor uzelf en voor de mensen die je helpt . Kopen van 2
Vertrouw erop dat uw werk is het maken van een verschil in het leven van anderen . Vertrouwen erop dat de mensen die je helpen zijn wordt echt als ze uiten waardering. Dit zal u toelaten om te leren dat je liefde waard zijn en dat de wereld een betere plek kan worden.
Commit 3 tot een houding die emotioneel aanwezig en kwetsbaar , terwijl je anderen helpt . In dit te doen zul je in staat om werkelijk contact te maken met mensen die je helpen en met andere vrijwilligers . Beth Israel Deaconess Medical Center stelt op haar website dat wanneer het helpen van anderen , " Verlichting van depressie komt van de sociale integratie van vrijwilligerswerk . "
How to Get Back Respect voor Jezelf
Bouwen aan je zelfrespect is een belangrijke stap om een geestelijk gezond mens. Hoog ge
Eenzaamheid heeft de kracht om je sociale leven en je zelfvertrouwen te vernietigen. Hoewe
Maternale depressieve symptomen
Er zijn vier types van maternale depressie : prenatale depressie , de baby blues , postpa
Hoe te Depressie & Overcome Stress
Omgaan met stress kan leiden tot fysieke en emotionele symptomen , zoals depressie . Veel
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win