Gezondheid en ziekte gezondheid logo
koude Griep

Hoe te Koude symptomen te behandelen

Een verkoudheidsvirus kan duren enkele dagen of enkele weken . Maar gelukkig , er zijn manieren om snel te verlichten de symptomen en het herstel sneller. Instructies
1

Rest . Slaap acht uur per nacht en grenswaarde van de activiteit om uw immuunsysteem te versterken en het overwinnen van de infectie . Kopen van 2

Koop koude medicatie. Neem een ​​decongestivum , pijnstiller of hoest onderdrukt om de symptomen te verlichten .
3

Zorg voor voldoende vitamine C. Een bewezen immuunsysteem booster , drink veel jus d'orange en nemen vitamine C capsules om te vechten de verkoudheid en het genezingsproces versnellen .
4

Experimenteer met andere supplementen . Naast vitamine C , zink en echinacea verbetert het immuunsysteem snel en verlicht verkoudheid . Neem zinkruiten , echinacea capsules of drank echinacea thee een koude
behandelen
5

krijg je een luchtbevochtiger . Gebruik een luchtbevochtiger om break- up slijm en duidelijk congestie. Het eten van kippensoep verdunt ook slijm in de borst en helpt stoppen van een chronische hoest .
6

Consumeer hete vloeistoffen . Als vechten een zere keel , drink warme thee om irritatie te kalmeren .

  1. Hoe maak je natuurlijk Cure Bronchitis

    Bronchitis is een ontsteking van de longen passages . Acute bronchitis is op korte termijn

  2. Hoe maak je een Neusinhaler

    Neus inhalatoren worden gebruikt om drugs zoals budesonide , die symptomen van allergische

  3. Hoe maak je een loopneus als gevolg van koude Stop

    Een loopneus kan meedogenloos zijn en kunnen aanhouden gedurende enkele dagen of weken . A

  4. De gevolgen van Influenza

    Griep is een ziekte die niet lichtvaardig moet worden behandeld. In feite , Influenza.com

 

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win