Hoe te stoppen met lui

Lazy is een state of mind . Als je vastbesloten om een ​​nieuwe start te maken in het nieuwe jaar , maar iets trekt je altijd terug , zou dat iets wat je . We kiezen ons gedrag , zelfs de luilakken . Lees verder om erachter te komen hoe je kunt stoppen met lui zijn en beginnen vooruit ! Wat je nodig hebt
U
Toon meer instructies
1

toegeven dat je lui bent . Net als elke recovery programma , is de eerste stap hier toegeven dat er een probleem is . Als je niet kan in het reine komen met het, zult u geen moeite om het te veranderen. Echter, hoeft u niet aan een publieke vernedering ervaren. Je kunt dit voor jezelf te houden . Niemand hoeft te weten dat je zelfs denkt over, laat staan ​​proberen om uw luie gewoontes te veranderen . Kopen van 2

STOP delegerende . Luie mensen willen delegeren . Een heleboel . U wilt dat de afstandsbediening ? Sta op en krijg het zelf. Wil je echt die pizza eten? Lopen uw voeten aan uw auto en gaan ophalen ! Gemak is uitgegroeid tot een gigantische selling point in de VS als gevolg van luiheid . Waarom houden voering Madison Avenue zakken toen kon je in de rij van uw eigen ?

Neem 3 een blik in de spiegel . Wie is dat? DAT is de persoon die als enige verantwoordelijk is voor de successen en mislukkingen in het leven. Wave. Kennis te maken . Wanneer u begint met het nemen van verantwoordelijkheid voor je eigen keuzes en gedrag , en stoppen met anderen de schuld geven voor waar je bent of niet , dan kunt u beginnen met luiheid te vallen in zijn kern .
4

Maak een plan . Schrijf de dingen over u die lui zijn , in elke categorie van je leven - gezondheid , voeding , werk, huis, familie . Evalueer hoeveel leven je verspilt door lui . Merk op hoe veel dingen die je mist op door het leven een sedentaire levensstijl . Als je eenmaal hebt gekeken naar het al - het goede, het slechte en het ronduit lelijk - dan beslissen welke aspecten van je luiheid je als eerste wilt elimineren. Maak een prioriteitenlijst .
5

U niet lui 's nachts , en je bent niet van plan om een volledige ommekeer door morgen te maken, hetzij . Soms , als er iets is echt heel moeilijk om te doen, moet u wellicht besluipen het om het gedaan te krijgen . Verander eerst wat kleine dingen . Laat het momentum op te bouwen .... krijgen dat sneeuwbaleffect gaan . Te stoppen met lui is om te beginnen het leven het leven tot zijn volle potentieel. Tuurlijk , kan het tijd - die oude gewoontes zijn zeker het moeilijkst te breken . Dit is geen sinecure . Luiheid is comfortabel . Het is een zekerheid deken die u tegen pijn en afwijzing houdt , maar voortdurende lui te zijn betekent dat je bedriegt jezelf uit de enige echte leven moet je

.