Kijk naar het lichaamsdeel dat je een object met aanraken . Onderzoek heeft aangetoond dat het kijken naar je hand als je iets voelt je tastzin kan verhogen . Kopen van 2
Raak alles wat je ziet . Ga naar buiten voor een wandeling en pick-up verschillende dingen die je tegenkomt . Focus op het gevoel van het object en de verschillende texturen gevonden . Noteer uw waarnemingen in een dagboek .
Geef
3 en massages krijgen regelmatig . Niet alleen zal masseren verhoogt uw aanslaggevoeligheid , maar heeft therapeutische voordelen ook . Tijdens een massage , je aandacht richten op hoe elk deel van je lichaam voelt .
4
Voel verschillende kleding materialen . Wanneer verhoogstrips uw tastzin , moet u een bezoek aan een winkel weefsel plannen. Neem de tijd om de verschillende materialen , zoals zijde , leer, fluweel en katoen voelt . Voer de stoffen niet alleen over je vingers , maar verschillende delen van je lichaam ook.
Hoe naar Release Met behulp van de Sedona Methode
Stel je voor je leven te kunnen laten gaan van je beperkende overtuigingen en patronen . S
Hoe om te ontspannen voor een medische procedure
Er is niets ongewoons aan schroom en angst voor een medische procedure . Elke medische ing
Kinderen Anger Management Group Ideeën
Begrijpen woede van een kind komt uit de wetenschap van het kind . Als u een goed begrip v
Gratis Anger Management Cursussen
Woede is een volkomen natuurlijke menselijke emotie ; het is als woede wordt uit de hand e
Hoe ben je volledig ontspannen
Hoe maak je een hypnose CD maken
Wat zijn de voordelen van Music in Ontspanning
Hoe om te gaan met pijnlijke emoties
Ideeën over Persoonlijke vooruitgang
Psychologische Model voor de behandeling van hypertensie
Wat zijn de Vier Basic Theories of Personality
De effecten van Relaxation Music on the Brain
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win