Hoe maak je een mentale blokkade overwinnen

Iedere schrijver of student heeft ervaren de gevreesde mentale blokkade . Een mentale blokkade kan vele vormen aannemen . Schrijvers verliezen hun inspiratie terwijl studenten vergeten een woord voor een essay . U kunt bijna elk woord roepen , maar degene die nodig is om de zin af te maken. In plaats van het lijden in frustratie , leren om een ​​mentale blokkade overwinnen en te schrijven met gemak. Instructies
1

ontspannen voor een paar minuten . Draai weg van de computer en sluit je ogen . Speel rustige muziek en neem wat diep adem . Soms hoef je alleen maar een pauze om een ​​mentale blokkade te verlichten . Kopen van 2

Oefening om de mentale blokkade overwinnen . Maak een wandeling of een springtouw . Oefening creëert extra bloedtoevoer die hersenfunctie verbetert .

Vermijd Goedkope 3 proberen om een ​​woord met dezelfde betekenis te onderdrukken als u problemen met het onthouden van een woord of een zin . Als je probeert te denken van " elegant " en het enige woord dat opkomt is " olifant ", probeer niet te denken van olifanten te voorkomen . Het vermijden van een bepaald woord of zin zal alleen maar versterken de mentale blokkade . In plaats daarvan elk woord dat in je opkomt opschrijven . Laat de woorden vloeien kunnen toestaan ​​dat het blok te verdwijnen.