Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Stress Management

Hoe meer Onbevangen Word

Open- mindedness is de mogelijkheid om een bepaalde situatie in de helderste, meest onpartijdige manier mogelijk bekijken . Het is ook een manier van kijken naar de wereld en de mensen in het door een perspectief ongehinderd bij arrest , vooroordelen en persoonlijke verwachtingen . Open -minded kunnen u helpen bij het voorkomen van conflicten , maar het is niet een eigenschap die van nature komt voor iedereen. Hier vindt u de methoden van de uitbreiding van uw tolerantie niveaus vinden , wat leidt tot een meer open geest en een verhoogde tevredenheid met je leven . Instructies
1

valideren afwijkende meningen en andere dan je eigen standpunten door te accepteren dat meningsverschil betekent niet dat een partij niet te kloppen. Je jezelf bevrijd van het idee dat iedereen die anders denkt over een probleem dan heb je het mis is je geest analytisch en emotioneel zal openen , zelfs als uw eigen gezichtspunt verandert nooit . Kopen van 2

Houd boosheid , beschuldigingen en kleinering uit van verhitte discussies met anderen. De snelste manier om je geest te sluiten en die van anderen is om ze respect in een poging om een argument te winnen . Denk aan hoe het voelt als iemand probeert om u af te breken , en deze herinnering om te voorkomen dat het toebrengen van dit gevoel op iemand anders .
3

Onderzoek en vragen stellen over de alternatieve gezichtspunt van waar u staan ​​op een probleem. Bijvoorbeeld , als je trouw tegen wapenbezit , spreken kanoneigenaars om inzicht te krijgen in hun specifieke denkprocessen krijgen . Hoewel een handjevol mensen niet voor iedereen kan spreken , openheid komt wanneer je laat gaan van het idee dat anderen die er anders over denken dan jij of andere manier zijn geïnformeerd of minder intelligent .

Remain
4 open discussies en vragen van degenen die niet met u eens zijn over een bepaald onderwerp . Het zal niet gemakkelijk zijn om het gevoel alsof je je positie op iets te verdedigen , maar deze openheid kan je gevoelens versterken op het onderwerp en ook anderen helpen begrijpen waar je vandaan komt .
5

stap uit je comfort zone in viscerale manieren. Sample voedsel dat je nooit dacht dat je wilt, neem een ​​reis naar een plek waar je nooit interessant beschouwd , en probeer dan een hobby of sport die nooit uw interesse gevangen voordat . Of je liefde of haat de activiteit , zal uw mening nu worden gebaseerd op persoonlijke ervaringen in plaats van kortzichtige speculatie.

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win