Hoe om te gaan met Judgmental Mensen

hoeft Judgmental mensen niet altijd dat je geen pijn doen . Uw moeder en vader wil het beste voor u , zodat ze je vertellen wat ze vinden van alles wat je doet op basis van hun ervaring . Maar oordelende mensen, vooral familie , kan echt schade veroorzaken , tenzij je pro-actief bent . Hier zijn strategieën om hun uitspraken te vermijden schadelijk voor je leven . Instructies
1

Werk aan je gevoel van eigenwaarde. Dit is de sleutel tot het omgaan met oordelende mensen . Heeft u een concreet idee van je capaciteiten , beperkingen , overtuigingen en waarden . Dit beschermt u tegen mensen die proberen om je kleine zich zo voelen ze zich superieur .

Blijf Pagina 2 kalm , ongeacht wat de situatie. Het is het beste om zo veel tijd te kopen als je eerder kunt reageren . Je hoeft niet te antwoorden van je baas kritische e-mail meteen. Je hoeft niet te maken hebben met de beoordeling van uw verloofde van je moeder op het moment dat ze het geeft.
3

Ontwikkel een gevoel voor humor. Oordelen van andere mensen kan komisch zijn als ze volledig irrelevant voor wat je gelooft of ervaring . Volgens uw vader waarom je terug moet gaan naar school is grappig als je weet dat je geen interesse hebt in terug naar school , zelfs als iemand je betaald gaat .
4

Beschouw het gezag van de oordelende persoon als het een werksituatie . Kritiek van je leidinggevende is de moeite waard te erkennen rustig als het houdt je van het verliezen van je baan .
5

Kies je gevechten zorgvuldig . Oordeel van je tante op je carrière keuze bij het kerstdiner kan de moeite waard te vechten als je niet dicht en het geeft je de kans om jezelf te uiten voor het hele gezin .

Erken
6 is het hun probleem ongeacht wat de situatie . Hun oordeel geven hun eigen gebrek aan eigenwaarde . Afstand nemen van hun destructieve gedrag door het realiseren van je hebt niets verkeerd gedaan .

Nurture 7 jezelf, zodat je niet kopen in de kwetsende meningen van oordelende mensen uit stress of onzekerheid . Dagelijkse meditatie is een geweldige manier om te laten gaan van negativiteit . De Leer Meditatie site heeft audio en tekst bestanden om mee te beginnen ( zie link in Resources ) .