Hoe te meten persoonlijk succes met tevredenheid

Kiezen van een meetlat om succes te beoordelen is een uitdagende onderneming . De media biedt zeker suggesties doen collega's , familieleden en vrienden . Echter, de meest belangrijke manier om uw succes of falen te meten , of in relaties , werk of anderszins , is om objectief te kijken naar uw tevredenheid . Acties zoals surfen op internet voor alternatieve baan opties tijdens de werkuren of piekeren over hoe u het beste eten te vermijden met je partner moet een staat van ontevredenheid signaleren met uw huidige omstandigheden . Met behulp van deze opmerkingen aan uw tevredenheid nauwkeurig te beoordelen en uiteindelijk het succes niveau zal u helpen gebieden in je leven die verbetering behoeven te identificeren. Instructies

Schrijf 1 down hoeveel keer per week je actief op zoek naar alternatieve functie opties. Heeft u gewoon bladeren een paar websites of twee keer per week , of is uw zoekopdracht een dagelijkse gebeurtenis ? Heeft verveling vraagt ​​u om deel te nemen in dit zoeken, of heb je oprecht zoeken een carrière switch ? Aan de andere kant , noteer hoe vaak per week je complimenten of lof ontvangen op het werk. Heeft uw baas herhaaldelijk je vertellen wat een aanwinst bent voor het team ? Kijk je uit naar de interactie met uw collega's op een dagelijkse basis ? Besteed aandacht aan hoe dit vertaald naar gevoelens van succes en prestatie in je leven . Kopen van 2

Annuleer een diner, lunch of andere sociaal engagement als je jezelf besteden veel tijd ontwikkelen van opties voor het vermijden van het evenement . Let op wie je probeert te vermijden , alsook wat voor soort evenement dat u niet bevalt. Onderzoeken wat maakt dat je ontevreden met dat soort activiteiten te voelen . Daarnaast kunt u een bijzondere inspanning om de frequentie van de interactie met individuen en het bijwonen van gebeurtenissen die u vreugde en voldoening te verhogen . Controleren hoe dit van invloed op uw houding ten opzichte van het niveau van uw succes en prestaties .

Praat
3 naar jezelf , terwijl je in de spiegel kijkt . Maak je geen zorgen verschijnen vreemd. Niemand anders zal je zien . Terwijl staren jezelf in het oog, vraag jezelf af : "Ben ik tevreden met mijn leven vandaag? " Let op uw gezichtsuitdrukking en eventuele kleine bewegingen . Het is heel moeilijk om je ware gevoelens te vermijden terwijl je dit doet . U zult een verlangen volledig open en eerlijk met jezelf te zijn op dit moment voelen . Beschouw uw werk als in stap 1 en relaties zoals in stap 2 , alsmede alle andere gebieden van uw leven, zoals financiën , vrije tijd en spiritualiteit .

Schrijf 4 welke gebieden u overwogen in stap 3 op een vel papier en een aantal van een tot vijf naast elkaar . Maak een geheel ontevreden vertegenwoordigen en vijf vertegenwoordigen helemaal tevreden . Voeg uw nummers , delen door het totale aantal artikelen vermenigvuldigd met vijf , en vermenigvuldig met 100 om een ​​procent opleveren . Bijvoorbeeld , als je vijf categorieën en u toegewezen de nummers twee, drie , vier en vijf om ze , verdeel je gesommeerd categorie nummers , of 15 , door 25 en te vermenigvuldigen met 100. Je zou 60 procent krijgen . Beschouw jezelf 60 procent tevreden en dus 60 procent succesvol .