Leren om doelen te stellen

Leren hoe om doelen te stellen kan u helpen uw ambities te realiseren . Terwijl grote doelen ontmoedigend en onbereikbaar kan lijken , leren hoe om klein te beginnen en op te bouwen naar grotere doelen kan u helpen doelen van enige omvang te bereiken . De handeling van het instellen van een doel samenvalt met uw beslissing om dat doel te bereiken , waardoor het bereiken van je doelen meer kans . Met geduld en vastberadenheid , kan dit leven vaardigheid worden aangeleerd en toegepast in uw dagelijkse leven . Begin klein

Breek grote doelen in kleine , beheersbare doelen die tastbaar en realistisch zijn . Je bent meer kans om jezelf voor mislukking als je begint met grote , overweldigende doelen . Een groot doel kan gemakkelijk ontmoedigen als je niet ziet vooruitgang. Een reeks van kleine , haalbare doelen kan u helpen een groter doel te bereiken . Als uw uiteindelijke doel is tot 30 kilo te verliezen , stel kleine doelen tot vijf kilo te verliezen elke maand . Kleinere doelen zijn minder overweldigend en gemakkelijker bereikt. Het bereiken van kleine doelen helpt je motiveren om je grotere doelen te bereiken .
Maak een plan

Schets een lijst van stappen en deadlines die u kunt gebruiken om uw doelen te bereiken . Het formuleren van een plan om uw doelen te bereiken zal je een voor beroep spel van plan om te werken off van geven . Onderzoeksmethoden die gebruikt kunnen worden om uw doel te bereiken . Als uw doel is om uw grade point average te verhogen , kunt u ervoor kiezen om vakken die je deed het slecht in heroveren , deelnemen aan een studiegroep of huren van een tutor . Kies een of een combinatie van methoden om uw plan om uw doel te bereiken formuleren . Deadlines zal ook helpen uw doel te bereiken in een tijdige wijze . Noteer uw plan, zodat u kunt raadplegen en gebruiken als een herinnering . Volg uw plan om vooruitgang te boeken in de richting van het bereiken van je doel.
Track beoordelen Vooruitgang

Houd een schriftelijke logboek bij van je vorderingen op de rails te houden . Noteer de verwezenlijkingen die u bij de verdere richting van je doel hebt gemaakt . Door het bijhouden van je prestaties , zal u de voortgang die u maakt in de richting van je doel zien en voelen gemotiveerd dat je het kunt bereiken . Als u geen vooruitgang boekt , schrijf dit op , ook. Door het bijhouden van een logboek van een regressies of plateaus richting van je doel , kun je vasthouden jezelf verantwoordelijk. Als je niet schrijf uw gebrek aan vooruitgang , zult u meer kans om uw uitstelgedrag over het hoofd .

Controleer uw voortgang log om te bepalen welke gebieden u uitblinken in en waar je obstakels liggen . Mogelijk moet u uw plan aan te passen op een manier die je meer kans om je doel te bereiken zal maken . Uw plan van aanval modificeren is OK , zolang het helpt u uw doel te bereiken . Uw plan om je meer tijd om te talmen geven modificeren , echter , is niet productief . Eventuele wijzigingen die u aanbrengt in uw plan om uw doelen te bereiken moet gunstig zijn voor het bereiken van uw doelen op een tijdige manier.