Positieve affirmaties voor mensen omgaan met stress

Hoewel vooral het domein van de New Age beweging , affirmaties worden ook aanbevolen door sommige geestelijke gezondheidszorg . Bijvoorbeeld , een studie gepubliceerd in " Scientific American " is gebleken dat studenten die bevestigende uitspraken schreef voor een test hogere testscores had . Affirmaties zijn gebruikt om vele positieve resultaten , waaronder het verlagen van stress bereiken . U kunt affirmaties hardop zeggen of om jezelf , schrijf ze op of zelfs zingen of reciteren hen. Bevestigingen voor het omgaan met geld Stress
p Dit is een rijk universum en er is genoeg voor ons allemaal .

Overvloed is mijn natuurlijke staat van zijn en ik accepteer het nu.

Alles wat ik nodig heb komt naar mij , gemakkelijk en moeiteloos .

Financiële overvloed komt nu naar mij , gemakkelijk en moeiteloos .

ik verdien gelukkig en welvarend te zijn .

Bevestigingen voor het omgaan met stress op het werk

ik nu werk doe ik van hou en ik ben rijk creatief en financieel beloond .

ik denk alleen maar over wat ik nu kan doen . Door te denken klein, ik bereiken grote dingen .

Ik heb de mogelijkheid om elke taak ik mijn geest om met gemak en comfort te bereiken .

De juiste omstandigheden en de juiste mensen zijn al lid hier en zal verschijnen op tijd .
affirmaties voor het omgaan met Relatie Stress

kies ik om al mijn ervaringen vreugdevol en liefdevol zijn.

ik geef nu en ontvang liefde , volledig en vrij .

ik ben nu het aantrekken en het creëren van liefdevolle , bevredigende relaties in mijn leven.

hoe meer ik hou van mezelf en waardeer , hoe meer liefde ik moet aan anderen geven.

ik nu aantrekken precies het soort relatie die ik wil.

Alle problemen tussen ___ en mij worden nu opgelost .

ik ben sterke en liefdevolle in mijn relaties .
Tips voor het schrijven van uw eigen affirmaties

Als u niet affirmaties die resoneren kunt vinden , kunt u uw eigen schrijven . Bij het aanmaken van een affirmatie eerst bepalen uw voornemen - misschien wilt u grotere overvloed of gelukkiger relaties , bijvoorbeeld. Vervolgens maakt u een bevestiging met behulp van taal die iets voor je betekent . Gebruik positieve termen : "Ik ben nu rijk " is te verkiezen boven " Ik ben niet arm . " Vermeld altijd het gewenste resultaat in de tegenwoordige tijd , bijvoorbeeld " Ik ben nu genieten van rust en vrede van de geest . " Werk samen met uw affirmaties dagelijks - hetzij op een bepaald tijdstip of als u kleine pauzes gedurende de dag , net als in je auto , bijvoorbeeld

.