Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Stress Management

Hoe Emoties beïnvloeden de mogelijkheid om aandacht te onderhouden

? Emoties zoals boosheid , angst, schuld en bitterheid zijn menselijke gevoelens die registreren als fysieke sensaties , volgens de website Changing Minds . Ze kunnen ontwikkelen door externe gebeurtenissen die een persoon beïnvloeden, of als gevolg van interne verlangens , waaronder verlangens die niet kan worden voldaan . Qua hersenfunctie efficiëntie kan emoties soms nadelige gevolgen . Vrees

Volgens Sports Coach Brian Mac , kan de stress van atletiekwedstrijden een atleet veroorzaken onvoldoende presteren . Faalangst kan leiden tot spanning , verhoogde hartslag en zelfs koud zweet , wat leidt tot het onvermogen om zich te concentreren op het werk bij de hand . In dit geval kan de emotionele reactie van een atleet leiden tot een gebrek aan focus en een performance spiraal die eindigt in mislukking. Sporters die hun angsten te overwinnen en zelfvertrouwen te behouden hebben meer kans op het bereiken prestatie - maximalisatie .
Sadness

Wanneer mensen worden beïnvloed door zaken die hun emoties roer , kan het nodig zijn ze psychologische energie kwijt in deze aspecten , in plaats van vrij te denken over andere zaken , volgens psycholoog George A. Bonanno . De dood van een geliefde, bijvoorbeeld, is waarschijnlijk een persoon denkprocessen verbruikt. Bij deelname aan activiteiten die volle aandacht vereisen , zoals autorijden , kan een onlangs beroofd persoon te vinden haar concentratie vermogens ernstig in het gedrang .
Anger

Als mensen zijn boos , ze de neiging om tunnelvisie te krijgen , zien slechts een klein deel van het grotere geheel , volgens stress management en de geestelijke gezondheidszorg Glenn R. Schiraldi , Ph.D. , en Melissa Hallmark Kerr , Ph.D. Een boze persoon kan niet in staat om informatie vanuit elke andere locatie dan zijn smalle doelbereik verwerken. Zelfs als er meer dringende zaken nodig zijn aandacht , bijvoorbeeld een tegemoetkomende bus , een boze persoon heeft de neiging om gefocust te blijven op de bron van zijn woede .
Responses

Emoties zijn deel van psychologische respons een mens , maar kunnen andere processen , zoals concentreren onderbreken. Wanneer de concentratie van een persoon wordt onderbroken , kan hij niet in staat om aandacht te behouden . Het is alsof de emoties schreeuwen , bijna als een baby in een wieg , veeleisende aandacht . Verder kan de fysieke impact van emoties aandacht drop-off veroorzaken , op grond van de behoefte van de onderzoekende geest om een onderzoek naar de reden waarom het lichaam te registreren bijzondere sensaties beginnen .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win