Log in op Nhlbsupport.com /BMI en voer uw persoonlijke gegevens . Er wordt gevraagd naar lengte en gewicht , die in standaard of metrische metingen kunnen worden ingevoerd. Klik op de "bereken " prompt en uw nummer verschijnt in het vak . Kopen van 2
Vergelijk uw percentage nummer aan degenen die worden beschouwd als nationale gemiddelden en de normale waarden voor gezonde volwassenen . Een BMI van 18 of onder wordt beschouwd als ondergewicht , terwijl 18 tot 24 vallen in het normale bereik . Overgewicht wordt beschouwd als 25 tot 30 , en een aantal meer dan 30 is klinisch zwaarlijvig .
Klik 3 op " BMI tabellen" en u kunt uw ideale lichaamsgewicht te vinden. U kunt uw gezond gewicht verder te beoordelen met behulp van een meetlint op omtrek van uw taille . Houd het uiteinde van het meetlint over je navel , wikkel de maatregel rond je taille en noteer het nummer . Alle metingen die meer dan 40 voor mannen of 35 voor vrouwen wijst op de aanwezigheid van te veel buikvet , wat kan bijdragen tot negatieve risicofactoren voor hart-en vaatziekten .
Hoe om te weten als je lichaam Hits een Plateau
Nadat u een dieet of trainingsprogramma beginnen , je lichaam reageert doorgaans met merkb
Pranayama om metabolisme te verhogen
Pranayama is de gecontroleerde ademhaling beoefend in yoga . Alle scholen van yoga overweg
Hoe kan ik gewicht te verliezen met een trage schildklier
? Lage schildklierfunctie , ook wel hypothyreoïdie , treft ongeveer vijf miljoen Amerikane
Je weet het eten van een gezond dieet en het uitoefenen is een manier om gewicht te verlie
Hoe te Calorieën Nodig per dag zonder een Calorie Calculator Bereken
Goede oefeningen om gewicht te verliezen en Til de Butt
Oefeningen die vereisen slechts een Chair
Tips voor gewichtstoename voor Ondergewicht Mensen
Hoe kom ik erachter uw gewicht in kilogrammen
Wat zijn de voordelen van Water & Weight Gain
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win