Hoe maak je gezonde keuzes te maken bij een pizzeria

Pizzeria's worden vaak gezien als alleen ongezond voedsel . Dit is niet noodzakelijkerwijs het geval . U kunt eten , dat is goed voor je, zelfs in deze instellingen te vinden. Hier is hoe om gezonde keuzes te maken bij een pizzeria . Instructies
1

Koop een salade van de pizzeria . Wanneer u dit doet , hetzij vragen voor olie en azijn dressing of gebruik je eigen . Zorg ervoor dat u een salade dat vleeswaren of kaas op het niet heeft bestellen. Dit zal zorgen voor een gezonde opener om uw maaltijd . Kopen van 2

Vermijd alle gefrituurde voedingsmiddelen van een pizzeria . Sommige mensen geloven echt dat gebakken groenten zijn geen probleem omdat de voedsel-item is nog steeds een groente . Dat is gewoon niet het geval .
3

Kijk of je een pizza kunt bestellen met een kleinere hoeveelheid kaas op de pizza dan normaal . Dit kan het vetgehalte van de pizza te verlagen , waardoor het gezonder .
4

Bestel een tarwe pizza , broodje of pasta van de pizzeria . Je zou verbaasd zijn hoeveel pizzeria's bieden deze mogelijkheid . Tarwe brood is gezonder dan gewone witte en zal waarschijnlijk evenveel kosten bij uw plaatselijke pizzeria .
5

In plaats van vlees op je pizza , laden met verse groenten of zelfs fruit . Praktisch elke pizzeria biedt pepers en uien . Veel pizzeria's bieden ananas of ander fruit als toppings voor uw pizza ook. Dit zijn een gezond alternatief voor pepperoni , worst of ham .