Stock uw planken en een koelkast . Als je leeft met een gezin, ( zoals ik) die junk food houdt , moet je alternatieven in de aanslag wanneer hongerstakingen . Kopen van 2
Maak een bewuste keuze nooit te halen een suiker - gevuld hebben , lege calorie junk food , en natuurlijk , om nooit laten bij uw mond. Plan vooruit voor momenten waarop je wordt omringd door snoep, (zoals een feestje ) en bepaal van tevoren wat je zult eten en wat je niet.
Probeer 3 om water te drinken of een light frisdrank , en dan , als je nog iets wilt, pick-up een van de punten op de onderstaande lijst , en eet langzaam .
Hoe te betalen voor Lapband Chirurgie
Zwaarlijvigheid is een epidemie in de Verenigde Staten en mensen zijn bereid om veel versc
Methoden voor het bepalen van dagelijkse calorie-inname voor kinderen
Het meten van calorie-inname bij kinderen is , in de meeste gevallen niet zo belangrijk al
Hoe om cellulitis te verminderen en De huid strakker
Veel mensen, waaronder 90 procent van de vrouwen , hebben cellulitis . Het komt van vermin
Hoe je Body Mass Index berekenen
Hoewel de meeste mensen nog steeds gebruik van een weegschaal om te bepalen of ze overgewi
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win