Sociale gevolgen van gebrek aan oefening op Kids

Lichaamsbeweging is een belangrijk onderdeel van een dagelijkse regime en dieet, maar het is nog belangrijker voor kinderen . Een gebrek aan lichaamsbeweging kan een nadelig effect hebben op het sociale leven van de jongeren hebben . Slaaptekort

Een gebrek aan beweging kan leiden tot slaapgebrek , wat op zijn beurt kan leiden tot depressie en een neiging te veel te eten . Uw kind zal het enthousiasme en de energie die hij nodig heeft voor de dagelijkse activiteiten , zonder de reiniging en de wederopbouw van een volledige nachtrust voorziet missen .
Zelfperceptie

zelfbeeld beïnvloedt houding , oog contact en hoe mensen zich in het algemeen uit te voeren en hoe zij uiteindelijk door hun collega's worden ontvangen . Een gebrek aan lichaamsbeweging stimuleert luiheid en kan uw kind zich lichamelijk onvoldoende , ook al is hij niet zwaarlijvig . Een laag gevoel van eigenwaarde van invloed op hoe een kind in wisselwerking met zijn collega's.
Misvattingen

Society plaatst een hogere waarde op degenen die zijn dun en aantrekkelijk . Misvattingen te ontwikkelen op basis van het uiterlijk van een persoon. Atletische kinderen zijn gezond en aantrekkelijk beschouwd , en als gevolg daarvan , slimmer ook. Zwaarlijvige kinderen aan de andere kant zijn belast met de misvatting dat ze lui en langzaam fysiek als mentaal.
Obesitas en complicaties

Obesitas legt een druk op de luchtwegen en kan schadelijk zijn voor het hart. Dagelijkse activiteiten kunnen worden aftappen en minder plezierig als uw kind te veel gewicht dragen . Uiteindelijk kan dit leiden tot antisociaal gedrag en een nog grotere neiging om te oefenen helemaal te vermijden .
Zwakker immuunsysteem

Laat uw kind te oefenen te voorkomen en hij kan meer worden vatbaar voor ziekten en infecties door een verzwakt immuunsysteem . Dit kan leiden tot gemiste schooldagen , onoplettendheid in de klas en een algemeen gebrek aan energie bij de behandeling van zijn dag - tot-dag taken .
Gebrekkige motoriek

Uw kind kan de ontwikkeling van zijn motoriek en oog-handcoördinatie stunt als hij niet oefenen tijdens de kritieke fasen van de groei . Dit kan een ontmoedigend effect op zijn zelfvertrouwen als hij probeert aan te sluiten bij klasgenoten als de jaren voert. Spelen op sportteams , het respect van zijn collega's en de mogelijkheid om pestkoppen weren kunnen allemaal worden beïnvloed door zijn fysieke kracht . In de meeste gevallen , het vertrouwen in de sport slechts een gevolg van een kind zijn of althans gevoel van vorm. Uw kind is niet anders .