Dieet Voordat met Gastric Bypass operatie

Maag-bypass operatie krimpt je maag zodat je sneller een vol gevoel , en het reroutes voedsel in je darmen zodat er minder calorieën worden opgenomen . Omdat je minder moet eten , maar ervoor zorgen dat je nog obtainproper voeding , een specifiek dieet moet worden gevolgd na de gastric bypass operatie . Voordat met chirurgie , de meeste artsen adviseren u om te beginnen na het dieet je moet volgen na de ingreep . Dit helpt om ervoor te zorgen je kunt vasthouden aan het regime. Bovendien kan de speciaal dieet uw lever krimpen , zodat de arts kan een kleinere incisie te maken. Dieetwensen

Voor de operatie , moet je wennen aan die aan bepaalde minimale dieetwensen. Artsen raden het eten tussen de vier en vijf porties eiwit per dag . Twee dagelijkse porties fruit worden aanbevolen , evenals twee dagelijkse porties fruit . Tot slot , twee porties van zetmeel en twee porties vet wordt geadviseerd . U moet ten drinken opdat zes koppen van lage calorie of geen calorie vloeistoffen ( 10 calorieën of minder per portie ) . De vloeistoffen moeten worden gedronken tussen de maaltijden , niet bij de maaltijd ( stoppen met het drinken van minstens 30 minuten voor de maaltijd , en wacht ten minste 60 minuten na een maaltijd te drinken ) . Drink geen koolzuurhoudende dranken , en niet drinken uit een rietje .
Portion
controle

Het is essentieel dat u strikte controle over de porties op een gastric bypass dieet te beheren. Je maag kan slechts tussen de 1 en 3 gram van eten, en als je te veel eet , zal je overgeven . Uiteindelijk , als je genoeg te veel eten , je zakje ( het deel van je maag geportioneerde uit om voedsel te houden door de operatie ) zal strekken en je zult beginnen te problemen met opnieuw het beheren van uw gewicht. De vóór de operatie dieet helpt u om controle over de porties te oefenen , maar je zal eten grotere porties dan zult u na de operatie . Je moet wennen aan het meten van eten in huis en te begrijpen hoe voedsel te meten als je naar restaurants . Bijvoorbeeld, een handige tip is 3 gram vlees is ongeveer de grootte van een spel kaarten . Bij het eten van voedsel voor de operatie , eet de aanbevolen portiegrootte op de verpakking . Als het voedsel niet is verpakt , raadpleeg dan uw arts of online gidsen voor de juiste portie voor de bijzondere voedsel dat je eet (bijvoorbeeld als je eet eieren moet je een ei eten bepalen , als je eet gekookte groenten die je moet consumeren ½ ; . cup , terwijl je kunt eten een volle beker als de groenten rauw )
Voedsel Aanbevelingen

Aanbevolen eiwitten omvatten mager vlees , noten , eieren , magere kaas en bonen . Typisch , slechts een van de 04:56 porties van eiwitten dient noten of kaas . Zetmeel moet volkoren voedingsmiddelen . Voedingsmiddelen moet laag vet ( tussen 3 en 4 gram vet volgens het etiket ) . Je moet ook gericht zijn op vezelrijke voeding te eten . Het beste is om kleine maaltijden om de 4-5 uur te eten , en voorzien van een eiwit bij elke maaltijd . Door te beginnen dit regime voor de operatie , evenals een oefening regime , gaat u ervoor zorgen dat u in staat om de levensstijl die nodig zijn voor de gastric bypass tot een succes te handhaven zijn .