Koop een Nintendo Wii . De Wii is ontworpen om te worden gespeeld met veel beweging . Games zijn tennis , honkbal , bowlen en andere fitness-gerelateerde activiteiten die zijn ontworpen om te worden afgespeeld op uw voeten en bewegen . Kopen van 2
Speel dansen spelletjes . Grote consoles , zoals X - Box en Playstation , een dansmat accessoire dat kan worden gebruikt om dansen videospellen te spelen . Bij het spelen van deze games , sta je op de dansmat en bewegen om de knoppen met je voeten tikken in een dansende patroon .
Brei 3 met Eye Toy videospelletjes. Eye Toy is een Playstation accessoire dat fungeert als een camera en geeft je op het scherm. Dan kun je spelletjes waarin je springen over objecten , pak dingen en ontwijk vliegende projectielen , met behulp van je hele lichaam in plaats van een hand-held controller te spelen .
4
Oefening tijdens het spelen van games met een hand-held console . Je hoeft niet je handen hoeft te lopen op een loopband of een ritje met een hometrainer . U kunt zelfs lopen in plaats tijdens het spelen van een video game. Door het opstaan en bewegen tijdens het spelen , kunt u gewicht verliezen .
De beste manier om Mid -Life verliest kilo
De bobbel vet bekend als mid -life spread is niet alleen lelijk , maar het maakt ook een p
Nu dat u zich te ontdoen van die ongewenste gewicht hebben gekregen , moet je weten hoe om
Hoe kan ik een Natural 6 Pack Get
De rectus abdominus is de belangrijkste buikspier en vormt ook de felbegeerde six-pack . S
Stimerex is een gewichtsverlies supplement dat is bedoeld om te versnellen de stofwisselin
Boot Camps voor Overgewicht Tieners in Orlando , Florida
How To Lose 2 kilo van Belly Fat
Olive Oil & Citroen Flush voor Weight Loss
Hoe om gewicht te verliezen met Plyometrics
Hoe maak je een perfect platte buik te krijgen
Hypnotherapie om gewicht te verliezen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win