Lingzhi , ook wel bekend als Reishi , is een vorm van de paddenstoel Ganoderma lucidum . Het wordt zeer gewaardeerd in Azië , waar het wordt aangeduid als " de paddestoel van de onsterfelijkheid . " Het is gebruikt in de Chinese geneeskunde al meer dan 4000 jaar , waardoor het een van de oudste bekende medicinale paddestoelen maakt .
Wat doet het ?
Studies als " The farmacologische Potentieel van Paddestoelen " gedaan door Ulrike Lindequist , Timo HJ Niedermeyer en Wolf - Dieter Jülich in Duitsland , en gepubliceerd in het Oxford Journals in 2005 , hebben bewezen dat lingzhi heeft vele therapeutische eigenschappen , met inbegrip van het remmen van tumoren , het ondersteunen van het immuunsysteem systeem , en het verlagen van de bloeddruk , cholesterol en bloedsuikerspiegel . Het heeft ook enige positieve effect op het voorkomen van leverziekte bij muizen , maar het is onzeker of dit ook zal gelden voor de mens.
Het wordt ook de markt gebracht als een gewichtsverlies supplement , maar er is geen wetenschappelijke basis om ondersteunen dit.
Hoe wordt het gebruikt?
Lingzhi wordt dun gesneden en gekookt gedurende ten minste twee uur en vervolgens geconsumeerd als een bouillon of thee . Gedroogde Lingzhi is beschikbaar , en het kan ook worden gekocht als extracten , capsules en pillen .
Bijwerkingen
Mensen die allergisch zijn voor paddenstoelen , zwammen of schimmels moeten vermijden lingzhi . Ook , anekdotisch bewijs suggereert dat mensen die gebruik hebben gemaakt Lingzhi steeds voor meer dan drie maanden maagpijn , bloederige ontlasting , droge keel en neusbloedingen kunnen ervaren .
Waar kan ik Japan Lingzhi ?
Lingzhi is te vinden op kruidendokters , online en in de meeste gezondheid van voedsel en vitamine winkels .
Hoe maak je een plek in een Schoen Sole voor een Nike Sensor Cut
De Nike sensor werkt in combinatie met Apples iPod en iPhone aan op de afstand die je gelo
bouillons & Thee om gewicht te verliezen
Vloeistoffen diëten zijn een effectieve , gezonde en gemakkelijke manier om ongewenste pon
Wat zijn de voordelen van Cayenne Pepper voor Weight Loss
Cayenne peper , net als vele natuurlijke voedingssupplementen , heeft een nogal dubieuze r
Oefenmateriaal voor Step Klassen
Step aerobics is een van de eenvoudigste van aërobe oefening klassen , en dat eenvoud spre
Hoeveel Organic Green Tea te drinken om gewicht te verliezen
Heeft Tea gewichtsverlies bevorderen
Hoe te verliezen buik vet voor Guys
Hoe maak je een Weight Loss Journal
Hoe kunt u helpen een Teen Lose Weight Door Oefenen
Hoe kunnen mannen van 50 Lose Weight Fast
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win