Optifast vloeibaar dieet

De Optifast vloeibaar dieet plan, geïntroduceerd in 1974 , is een gewicht-reductie programma voor degenen die aanzienlijk overgewicht . Het is een eigen dieet programma door HealthCare Nutrition dochteronderneming van Nestle op de markt gebracht en wordt aanbevolen voor degenen die £ 50 of meer boven hun ideale gewicht en hebben een body mass index van 30 of hoger . Wat het dieet Promises

Als je aanzienlijk overgewicht en wil graag op een programma dat is ontworpen om de kilo's snel opstijgen gaat, kan dit dieet voor jou. Het is een bewaakte gewicht-verlies programma , en je zult moeten betalen voor zowel de professionele begeleiding en het dieetplan producten die u zult consumeren . De officiële Optifast website citeert een peer-reviewed onderzoek van 20.000 dieet deelnemers in een 22 weken durende programma , dat een gemiddeld gewichtsverlies van £ 52 toont , samen met de gemiddelde daling van 15 procent in cholesterol, 29 procent in bloedglucose en 10 procent in het bloed druk .
Het is niet gemakkelijk

Als u op zoek bent naar een makkelijke oplossing voor uw problemen met het gewicht , wees gewaarschuwd . Er is niet zoiets . Het zal allemaal de toewijding en vastberadenheid die u kunt opbrengen om zich aan 12 weken of meer van een all - vloeibaar dieet dat niet veel in de weg van verscheidenheid biedt wel nemen . Je zal niet worden toegestaan ​​in het programma als u de onderliggende gezondheidsproblemen die een dergelijk dieet riskant voor you.Although programma's zou kunnen maken kunnen iets afwijken van de ene Optifast locatie naar de andere , voor te bereiden op een algemeen programma , dat gemiddeld 26 weken duurt , volgens om een ​​profiel van het programma op de EveryDiet website . Voor de eerste 12 weken , zult u op de all - vloeibare deel van het dieet . Tijdens de komende zes weken ben je weer terug de overgang naar vast voedsel , terwijl de resterende acht weken zijn ontworpen om je nieuwe eetgewoonten te leren om gewicht rebound te voorkomen .
Pros

Als je leunt naar een Optifast dieet , wil je meer leren over enkele van de positieve punten . Bij de top van de lijst is de professionele begeleiding en ondersteuning die u zult ontvangen, samen met de medische controle , die uw gezondheid zal beschermen in de periode dat dagelijkse inname van voedsel zal drastisch worden gesneden , volgens de Diëten in Review website . Andere pluspunten zijn de grote nationale netwerk van ziekenhuizen en medische klinieken die het programma aan te bieden , wat betekent dat je waarschijnlijk een handig om u te vinden bent ; bewezen resultaten over meerdere jaren ; en maaltijdvervangende shakes --- Franse vanille , chocolade en aardbei --- dat smaakvol en smakelijk zijn .
tegens

Alvorens een definitief besluit
, rekening houden nadelen Optifast 's . Deze omvatten het programma hoge kosten ; de eentonigheid van 12 weken van een all - vloeibaar dieet , maakt niet uit hoe lekker ; en het feit dat de meeste artsen --- buiten het programma --- zou waarschijnlijk het programma als een beetje extreem , volgens Diëten in Review.Although de kosten varieert van de ene kliniek naar de volgende , de prijsopgave bij een Little Silver , New Jersey , kliniek is vrij typisch . Er is een initiële kosten van ongeveer $ 200 voor een lichamelijk onderzoek , medische geschiedenis en dieetvoeding overleg . De productkosten loopt $ 95 tot $ 120 per week tijdens de 12 weken durende periode snel , en wordt u geadviseerd om een Optifast arts een keer per week voor de eerste vier weken en daarna om de week voor de rest van het programma. De kosten voor het bezoek van de arts varieert sterk .