Voor een beetje gewichtsverlies motivatie , alles wat je hoeft te doen is het openstellen van de ' Guinness Book of World Records . " Dit is waar Rosalie Bradford belandde toen ze werd de recordhouder voor het meeste gewicht verloren door een vrouw . Rosalie begon op bijna £ 1200 . Als vrienden en familie besefte hoe gevaarlijk haar gewicht was geworden , geënsceneerd ze een interventie met de hulp van dieet en lichaamsbeweging beroemdheid Richard Simmons . Toen ze begonnen met een poging om gewicht te verliezen , kon Rosalie niet uit bed te komen en de meest ze kon doen was in haar handen klappen . Uiteindelijk was ze naar beneden tot 200 pond.
Jillian Michaels
Als u ooit keek naar de populaire reality tv-show " The Biggest Loser ", weet u Jillian Michaels als de show -no -mercy trainer die mensen helpt verliezen grote hoeveelheden gewicht . Je zou nooit denken dat de fitness- goeroe en celebrity ooit een gewicht probleem zichzelf had . Echter, voordat ze haar celebrity-status bereikt , Jillian worstelde met haar gewicht voor de jaren tot ze eindelijk nam het af met hard werk en toewijding . Nu , is Jillian bekend over de hele wereld voor het helpen van andere mensen in vorm te krijgen en hun leven te veranderen .
Manuel Uribe
De rest van de wereld eerste geleerd van Manuel Uribe toen de man uit Mexico was te zien in een documentaire genaamd " 's Werelds Zwaarste mens . " De show documenteerde de bedlegerige leven van deze half-ton man . Uribe sloeg een aanbod van de maag-bypass operatie , kiezen voor de traditionele route van dieet en lichaamsbeweging gaan . Met de hulp van zijn artsen , Manuel verloor meer dan £ 500 . en blijft om gewicht te verliezen .
John Stone
In 2003 , John Stone wilde doen werd verliest zijn bierbuik . Hij was in dezelfde positie dat veel mannen zich in de vroege volwassenheid . Hij was atletisch geweest toen hij een tiener was , maar zich had laten gaan als hij ouder werd . John is lid geworden van een sportschool en al snel besefte hoeveel hij genoten. Met een goed plan , veel motivatie , steun en totale toewijding , John veranderde zijn lichaam in slechts enkele maanden . Tegen het einde van zes maanden , had hij meer dan 50 pond verloren . en 22 procent lichaamsvet . Tegenwoordig John Stone is een bodybuilder en biedt training advies aan anderen .
Richard Simmons
Iedereen kent Richard Simmons als de charismatische celebrity fitness-expert die heeft miljoenen mensen geholpen verliest £ 3.000.000 totaal. Na het winnen van zijn eigen gevecht met gewicht , Simmons revolutie in de fitness- scene in een tijd dat sportscholen en fitness clubs waren voor mensen die al in vorm waren . Hij creëerde een fitnessclub voor mensen met overgewicht en moest verschillende opleidingen dan wat de traditionele sportscholen aangeboden . Dertig jaar later , hij is een legende in zijn eigen recht en heeft gezondheid en fitness ingevoerd om mensen die nooit zou hebben geprobeerd op hun eigen.
Snelle manieren om buikvet te verliezen at Home
Veel mensen proberen hun buik vet te verliezen door het nemen van gevaarlijke vetverbrandi
Metabolift is een afslankmiddel door Twin Lab op de markt gebracht . Metabolift is ontworp
Pyruvaat is een van nature voorkomende stof die wordt gevormd in ons lichaam en in veel va
Hoe te gebruiken Resistance Bands Elimineer Belly Fat
In tegenstelling tot wat velen denken , spot - opleiding van bepaalde gebieden , zoals de
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win